听人家说每天早晨吃一枚水煮乌鸡蛋有利于身体,真的吗...

会员96182275 24 已回复
早晨吃一枚水煮乌鸡蛋真的有利于身体吗?听我的同事说很有帮助耶,有利于补钙
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
已帮助用户: 35769
健康指导:你好,根据你的情况补钙需要吃些富含钙的食物,并增加跑跳运动锻炼,多晒晒太阳才可以更好调养身体健康。切记不可以暴饮暴食,以免产生身体不适。
关注
武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
已帮助用户: 27468
健康指导:在早晨的时候每天吃一枚鸡蛋,对于身体的健康是有帮助的,在鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪能够补充身体中所需要的能量,可以提高身体的免疫力。
关注
卜燕 副主任药师 敦化市第二人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
已帮助用户: 26775
问题分析:你好,早晨吃一枚水煮乌鸡蛋是真的有利于健康的。
意见建议:你好,不论是乌鸡蛋还是普通的鸡蛋,是很好的高蛋白质食物,可以补充蛋白质钙质。而且煮鸡蛋吸收率是特别高的。
关注
王晶 主治医师 徐州市贾汪区第二人民医院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎,支气管扩张,支气管哮喘,呼吸衰竭,过...
已帮助用户: 4071
指导意见:你好,水煮鸡蛋是最健康最有营养的,特别是乌鸡鸡蛋更好,油炸,油炒都不如水煮的健康,鸡蛋白含有人体所需蛋白质,不会有油脂,蛋黄舍人所需微量元素。
关注
王建柱 霸州市第二医院内科
擅长:支气管扩张,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性...
已帮助用户: 100
指导意见:您好, 乌鸡蛋富含钙、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素 E 。女性食后可使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白,平常人食后可有效提高机体免疫力,减轻有害药物对人体的侵害。希望我的回答对您有帮助,祝您食后年轻漂亮,谢谢!!!
相关问答

孕妇是可以吃乌鸡蛋的,乌鸡蛋富含多种微量元素,有机钙含量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一。所以孕妇吃乌鸡蛋可以补钙。特别是孕4个月后,胎儿骨骼开始发育,孕妇吃乌鸡蛋可以补充身体所需的钙质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乌鸡蛋的蛋黄大,蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下,不长个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用。乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,长期食用可预防和降低三高的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是有营养的,对身体好的。由于鸡蛋的营养价值高,而且还有丰富的蛋白质以及其他的一些营养物质,对于皮肤也会有一定的效果,因为它能够延缓衰老,而且也能够促进体内钙质的吸收。鸡蛋不建议吃的太多,否则会营养过剩,对身体造成一定的伤害,可以多吃一些蔬菜水果,补充身体当中的维生素和钙质,要注意多喝水,而且要保证自己的睡眠质量,早睡早起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃乌鸡蛋,适量吃对胎儿有好处。乌鸡蛋富含多种微量元素,有机钙含量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一。所以孕妇吃乌鸡蛋可以补钙。特别是孕4个月后,胎儿骨骼开始发育,孕妇吃乌鸡蛋可以补充身体所需的钙质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

用神奇粉末减肥一般不是真的,患者可以选择运动、针灸疗法等方式减肥,效果更好。
1.运动:神奇粉末是利用激素成分降低食欲,长期使用有损身体健康,一般不是真的有减肥的作用。患者可以适当进行运动,通过运动来燃烧脂肪,消耗热量,从而达到减脂、塑形的效果。
2.针灸疗法:患者可以到中医科就诊,通过针灸疗法减肥。针灸疗法可以通过刺激穴位达到疏通经络、行气活血的效果,从而改善患者的体质,加速脂肪燃烧。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

三文鱼本身属于一种海中的鱼类,营养价值非常丰富。一般给宝宝吃三文鱼最好可以选择完全煮熟之后再吃,可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥,然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。