早上吃水煮鸡蛋对身体好吗

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我家人最近每天都要让我吃鸡蛋,说对身体好,我想知道早上吃水煮鸡蛋对身体好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
是有营养的,对身体好的。由于鸡蛋的营养价值高,而且还有丰富的蛋白质以及其他的一些营养物质,对于皮肤也会有一定的效果,因为它能够延缓衰老,而且也能够促进体内钙质的吸收。鸡蛋不建议吃的太多,否则会营养过剩,对身体造成一定的伤害,可以多吃一些蔬菜水果,补充身体当中的维生素和钙质,要注意多喝水,而且要保证自己的睡眠质量,早睡早起。
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是有营养的,对身体好的。由于鸡蛋的营养价值高,而且还有丰富的蛋白质以及其他的一些营养物质,对于皮肤也会有一定的效果,因为它能够延缓衰老,而且也能够促进体内钙质的吸收。鸡蛋不建议吃的太多,否则会营养过剩,对身体造成一定的伤害,可以多吃一些蔬菜水果,补充身体当中的维生素和钙质,要注意多喝水,而且要保证自己的睡眠质量,早睡早起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

感冒了可以吃鸡蛋,但是如果感冒伴随发烧,就不能吃鸡蛋的,因为鸡蛋蛋黄含有很多的能量,发烧的人吃了会导致体内能量增高,加重发烧的症状,所以感冒发烧的人不能吃鸡蛋的,没有发烧的人可以吃鸡蛋的。在感冒的期间要注意饮食清淡,避免辛辣及油腻的食物,要注意多喝水,病情严重的可以服用适当的药物来帮助改善症状的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以吃煮鸡蛋。
煮鸡蛋含有优质蛋白质,鸡蛋是非常健康的食品,含油量低,热量低,糖尿病患者每天吃1-2个煮鸡蛋也不会引起血糖波动,可以补充蛋白质。营养状况比较差,处于感染压力状态的患者往往可以补充额外的蛋白质,吃煮鸡蛋,但蛋黄不能吃太多,可以适当增加蛋清摄入量。除此之外,还需要有正确的生活作息和生活规律,保存健康饮食和控制自己的糖分食品,防止血糖不稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以。发烧时新陈代谢加快,蛋白质、维生素B、维生素C等分解消耗增加,鸡蛋中富含蛋白质及多种维生素,进食鸡蛋可以补充机体所需营养物质。但是发烧会导致食欲下降,消化功能减弱,故饮食以清淡为主,多食蔬菜、水果,鸡蛋做法以蒸鸡蛋、煮鸡蛋为主。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

坐月子是可以吃煮鸡蛋的,同时也要喝一些温热性的酸牛奶,有利于促进肠道的蠕动,可以很好的防止便秘,坐月子是女人一生中最重要的一件事情,一定要注意自身的保暖,避免着凉,可以喝一些红糖水,能够起到活血化瘀,促进恶露的排出,同时一定要保持心情愉快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

用艾草叶来煮鸡蛋的话,是有一定的营养的,因为艾叶中是具有较高的营养价值,还有丰富的维生素和钙铁,新多种矿物质元素,有一定的降血压,降血脂,缓解心血管疾病作用的,还有就是艾叶煮鸡蛋是可以选择在女性月子期间使用的,是可以使用艾叶煮水洗头洗澡,对身体都有一定的好处,有一定的驱寒效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病