在经期一般不建议喝蒲公英茶，建议在月经过后再饮用比较好。
蒲公英在中药中属于清热解毒的中草药，性味属于苦、寒的，一般不适合处于经期的女性喝，可能会导致身体不适。女性在月经期间需要保暖或者饮用热汤、热饮等食物和饮品，以达到温暖子宫的作用。若女性在经期饮用蒲公英茶容易引起痛经，还可能会导致经血不能顺利排出，从而导致月经血残留。
月经期不可以喝蒲公英茶。
蒲公英茶属于凉性饮品，具有清热解毒、美容养颜等作用，女性在月经期间身体较为虚弱，可能会出现腹部疼痛、痛经、经血堵塞等症状，如果在此时喝蒲公英茶可能会加重此类症状，对身体没有好处，可以在月经结束后饮用蒲公英茶。痛经可以通过热水泡脚进行缓解，热水泡脚可以促进血液循环，使经血更为通畅的流。
经期不可以喝速溶咖啡。
女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。
经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，能疏通经络，活血化瘀，健脾暖胃；红糖除了提供热能，还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素，有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间，女性盆腔充血，经血排出不畅，会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水，可以温暖身体，增加精力，疏通经络，促进血液循环，缓解痛经症状。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
