在经期一般不建议喝蒲公英茶,建议在月经过后再饮用比较好。
蒲公英在中药中属于清热解毒的中草药,性味属于苦、寒的,一般不适合处于经期的女性喝,可能会导致身体不适。女性在月经期间需要保暖或者饮用热汤、热饮等食物和饮品,以达到温暖子宫的作用。若女性在经期饮用蒲公英茶容易引起痛经,还可能会导致经血不能顺利排出,从而导致月经血残留。
月经期不可以喝蒲公英茶。
蒲公英茶属于凉性饮品,具有清热解毒、美容养颜等作用,女性在月经期间身体较为虚弱,可能会出现腹部疼痛、痛经、经血堵塞等症状,如果在此时喝蒲公英茶可能会加重此类症状,对身体没有好处,可以在月经结束后饮用蒲公英茶。痛经可以通过热水泡脚进行缓解,热水泡脚可以促进血液循环,使经血更为通畅的流。
经期不可以喝速溶咖啡。
女人在经期时,通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂,对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分,会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中,从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情,而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中,应当注意月经期间还不建议喝浓茶,吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。
经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品,性温味甘,能疏通经络,活血化瘀,健脾暖胃;红糖除了提供热能,还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素,有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间,女性盆腔充血,经血排出不畅,会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水,可以温暖身体,增加精力,疏通经络,促进血液循环,缓解痛经症状。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。