性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，是性欲减退，正常男人对性刺激的反应是阴茎勃起。而性冷淡的男人对性刺激表现为无动于衷，阴茎不能勃起。即使看到裸体女性，也表现不出喜悦、兴奋之情。
应该适当休息，去检查一下。引起闭经原因有两类：1.由于精神紧张压力大、药物、节食、生活不规律等导致的内分泌失调可引起月经不调，即月经病。2.器质性病变，如括生殖器官局部的炎症等。要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动。
男性失眠最好吃以下食物：
1.牛奶：牛奶含有必需氨基酸色氨酸。睡前喝一杯牛奶。里面的色氨酸足够入睡。喝牛奶的饱腹感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是滋补强壮之品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦、饮食不佳。每天早晚吃核桃对睡眠有好处。
3.桂圆：性味甘温，无毒。龙眼肉能养心健脾，养血安神，可治失眠、健忘、神经衰弱等。
治疗失眠多梦的药物包括非苯二氮卓类药物、右佐匹克隆、普通和缓释唑吡坦和扎来普隆。
这些药物的主要作用包括催眠、记忆减弱、抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用。因此，需要改善睡眠持续时间，减少睡眠潜伏期（短期和中期BZRA)，增加总睡眠时间（中期BZRA)，减少入睡后觉醒（中期BZRA)，减少N3睡眠，降低慢波振幅（选择性BZRA基本不降低慢波振幅），增加睡眠纺锤波，增加脑电图频率，减少或不影响REM睡眠。
性功能障碍挂泌尿男科，可以去二甲医院或者三甲医院的泌尿男科进行检查和治疗。性功能障碍一般包括阳痿和早泄，需要到医院进行相关的检查来明确诊断。目前在临床上有很多的仪器，都可以用来诊断这两种疾病，比如性功能治疗仪、勃起功能监测、龟头敏感度监测等。
备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。
压力太大可能与生活节奏太快，工作或学习中要解决的事情太多，性格内向，焦虑抑郁有关。压力大导致失眠，要保持稳定的情绪，减缓学习和工作中的压力，参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游，放松心情，改变心情，多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心，缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
