医生,我容易用脑困难,我做很多事情都是拼命硬干,最...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,我容易用脑困难,我做很多事情都是拼命硬干,最后精疲力尽,没有一点点的技巧性。然后大脑疲惫,永远都是做最底层的活。
想得到怎样的帮助:

我高中的时候,曾经被压力过。

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理指导:你好,也许是以前的学习方法或者教育方法,让你,在解决问题和思维方式上,可能显得更为呆板了一些。这些方面是需要自己去训练,思考和主动向别人学习。从描述来看,你的情况很可能是因为将过多的精力用于处理焦虑情绪,比如,为什么我想不到这样的好方法,我该怎么办?而无法,冷静客观的去分析你要处理的事情本身。当然在初次接触一些事情,觉得自己没有经验的时候,可以更多地向同事请教,先学习他们的方法,然后再进行更好的思考。
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郑静 青海大学附属医院其他 三级甲等
擅长:耳源性疾病,颈椎病变,适应障碍,更年期综合征,抽烟...
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问题分析:你好,大脑也是需要休息的,要合理用脑,安排时间,可以吃点补脑的食物如核桃等坚果
意见建议:用脑一段时间后放松一下,让大脑休息,这样更能提高工作效率……注意劳逸结合……
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孙明珠 医师 北京市怀柔区桥梓镇卫生院其他 一级
擅长:高血压,糖尿病心脑血管疾病,急慢性心功能不全,急慢...
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问题分析:您好 ,非常高兴为您解答问题。这实际就是一个为人做事的问题
意见建议:综合患者的年龄,病情,可以认为: 看开些吧,不要为难自己 祝您及家人身体健康。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:平时在做任何事情的时候一定要用脑,可以选一些技巧,需要长时间的总结,平时只要多思考可以有技巧的,平时工作起来就会轻松很多,不会出现疲劳感。
意见建议:不要熬夜,不要过度用脑避免出现易疲劳感,平时可以经常总结一些学习方法,可以避免出现脑力疲劳。
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陈爱菊 主管护师 肥城白庄矿医院内科
擅长:冠心病
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问题分析:你好, 根据你的描述,高中时曾经用脑过度,现在做事用脑思考困难,做事没有技巧性, 分析一下, 你并非愚钝,而是内在存在困惑, 曾经用脑思考, 也没有得到想要的,导致现在做事, 内心不想思考,摸过来就干, 导致工作层次低, 并且也做不太好。
意见建议:鉴于以上分析,考虑你这些让你忧虑的事情, 乃是你的心理原因造成的,你并非愚钝, 也不是做事不懂得运用技巧,而是不想, 建议去做一下心理咨询,祝你愉快!
朱敏 二级营养师 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:通过你的描述,感觉你对于状态很多的不满意来源于你对自己处理事情的方式不满意,感觉自己用蛮力,总是难以改变自己的境遇
心理指导:这样的原因可能是由于您从前一些经历,长期的压力和心理上的负担,根本的原因在于你不能完全的接纳自己,接纳自己的不完美,没有底层的工作,只有处于底层的心念和想法,改变自己的想法,踏实的做事情,完成每一个小小的计划,慢慢成长
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,您能说一个具体的例子么?您这个说的太模糊了,您说的硬座没有技巧性或者不是您用脑困难的问题,而是您没有学习到相关的事情。
心理指导:技巧是可以训练的,您可以学习的,多问问有经验的人就可以的,任何人开始做一件事情的时候都是没技巧的,都是经过一段时间的训练之后才能有相应的提高的,这就是工作经验重要的地方。您可能是有轻微的抑郁症,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况。
相关问答

男性在性生活时勃起困难,通常见于阳痿,由于阳痿的存在,使男性性交障碍,从而影响男性的正常性生活。造成的原因,主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的,各种原因造成的阴茎动脉狭窄,都会引起勃起困难。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

属于勃起功能障碍的,属于一种病理现象,需要去医院泌尿外科行检查了解。不良习惯手淫都会引起不能勃起的现象,要及时治疗比较好,可以利用中药来进行调理,效果还是比较不错的,也要适当的运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难是阳痿肾虚症状。尽快去除病因用药。很多疾病可以导致阳痿,比如高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等,必须治疗这些疾病。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服药物治疗很多人用药后性交成功,增强信心阳痿就治好了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难可以先用药物治疗,病情较严重的,可以通过手术进行治疗。也可以通过中药来进行调理。勃起指男性阴茎受刺激后,在短时间内松弛开来,快速的充血,将血液灌注到海绵体内的静脉血管中。而勃起困难是指阳痿,阳痿的临床表现为阴茎无法勃起或勃起后不坚挺。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难,性功能差,除了要进行健康体检,排外基础疾病以外,平常还是要养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,清淡饮食,加强身体锻炼,多喝水,劳逸结合等。必要时辅助勃起药物治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

影响到正常勃起及勃起硬度的原因很多,如:精神因素,手淫过频、任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,内分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物,前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈等。而针对不同的病因病情,治疗方式及用药也是不同的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。