怎么改掉孤僻的性格啊?

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病情描述(发病时间、主要症状等): 我自从毕业后就一直没找到合适的工作,后来同学朋友们都有工作了,我由于自卑就慢慢的和她们没有往来,好几年一直呆在家里,人又一直发胖,胖得好丑。久后发现自己变了一个人似的,不像以前那样自信活泼,还有些偏执厌世,喜欢发脾气,哪怕只是很小的事也要大发雷庭,摔东西来发泄,也变得很孤僻,不喜欢和别人说话.接触,后来找到工作也是和同事没什么话说,关系平平。我觉得现在在外面工作都不知道怎么和别人相处,都没有什么话可以和别人交流,自己到哪都和别人和不来,明明很想和别人交好,但大家都不喜欢我。我又觉得自己太胖了,到哪都被人瞧不起似的。很不喜欢现在的自己,但是不知道该怎么改变自己的性格,感觉像不可抗力。很郁闷啊~
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熊志超 湘南学院附属医院内科 三级甲等
擅长:偏瘫,截瘫后遗症
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病情分析:
你好,你的情况可能是由于自闭症引起的,可能与你内向的性格有关,目前建议你应该注意多与周围人员的沟通,及时了解周围人或者让周围人了解你,注意多参加各项集体活动等,应该看开一些,不宜太过意看重别人的想法,如果有不良情绪可以通过体育锻炼或者大声唱歌宣泄
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李谨 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:性格可以改变,但是很难很难,可以说没有必要去改掉.
内向和交流不成反比你相信吗?有些人比较内向,但人际技能还是不错.你需要的先接受自己,然后用自己的工作去锻炼自己,别把它看成考量自己的方式.
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林栋雷 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,胃肠道疾病
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病情分析:你好,从你的描述可以看出i一颗要求改变的心,这已经成功了一半了。
1.首先要自信,每个人都是独一无二的,相信世界上再也没有第二个你。
2.买一本关于人际交往的书,勇敢的走出第一步。
3.好好的,美美的打扮自己,使自己看起来开朗,自信。
4.拥有自己的一句激励自己的格言,告诉自己你是最棒的。
5.不要老呆在家里,走出来,享受阳光,主动和他人交往,慢慢你会发现自己的改变。
加油,你一定可以。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:您好!既然您自己也知道原因,为何不乐观一些呢。凡事不要想得太多,想的话也不要想坏的地方。经常微笑会激发你的情绪。做些有意义的事,能提高自己素质的学习,工作。看开些
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汪一夫 湘南学院内科
擅长:临床常见疾病
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你好,根据你的情况,可能是肾阴虚的。腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭, 肾阴虚
或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干等。 在治疗肾阴虚的中成药中,六味地黄丸具有一定疗效。
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小孩是性格孤僻。可能孩子只是性格比较内向,一定要多注意和他沟通,多交流,多去人群多的地方玩。可以仔细观察一下他有什么喜欢玩的或者是喜欢的东西,然后根据喜好来转变他。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩性格孤僻属于心理问题。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,就要找心理医师进行帮助医治。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,3岁宝宝爱打人,家长应及时进行干预。具体情况分析如下:
3岁宝宝爱打人主要是因为语言发育尚不完善,通过打人发泄情绪,如果出现了打人的情况,家长应等等宝宝情绪稳定后,明确的告诉宝宝打人是不好的行为,以纠正爱打人的坏习惯。并且告知宝宝打人后要道歉,同时还要帮助宝宝寻找情绪发泄的渠道,减少宝宝应情绪不好,进而导致打人。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以心理疗法来改掉咬指甲的毛病,还可以进行行为矫正疗法的治疗。可以通过转移注意力的方式来改掉这个毛病,比如嚼口香糖,或者直接把自己的手弄脏,自己感到厌恶就不会再愿意去咬了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时,先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上,让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣,就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下,一秒钟都不要迟疑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

想要改掉这种毛病,就有适当提高心理素质:不仅承受着身体上的病痛折磨,对心理上也是种折磨,这样是会容易使得出现心理承受能力下降的,而受到外界不良的刺激也容易让患者反复发作,因此,就要适当的提高自身的心理素质,可以有效将强迫症症状缓解。保持良好心态:调整心态强迫症需要调整自己的心态,重新给自己定位。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往