我最近发现心情不好就心发荒

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我最近发现心情不好就心发荒
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的心理压力较大,多思多虑,烦躁不安,心跳异常 的表现。
心理指导:有焦虑及躯体障碍表现。应及时到当地正规的心理机构,接受检查与治疗,减轻心理负担,放松身心,遇到不要过度焦虑,正常应对,缓解内心的不良情绪,保持正常的生活状态。
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谷婧 康康谷心理工作室心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,儿童孤独症
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心理指导:您好,心慌可能由多种原因造成,最主要的有两种:一是生理疾病引起的,另外一种就是情绪引起的心身不适。为了您的健康考虑,还是建议您先去正规医院检查,排除身体生理疾病的可能。如经检查,无身体问题,那么您的心慌很可能是情绪所致,即您所述的“心情不好”。建议您做好情绪控制。因不能面诊,造成您心情不好的原因不详,您可以进一步谈一谈。很希望能够帮助到您,祝您生活愉快!
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:人们常说保持好心情,那是非常重要的事情,就是要保持健康稳定的情绪,凡事有度,保持健康的生活习惯,不纠结,少计较,就会少烦恼。要学会妥善安置自己的情绪,散步晒太阳听音乐写日记,多用手梳头,善待自己,看得开,就会好了。心情不好,就是自己的选择。你想要怎么样的生活想要什么样的心情,没有人可以阻拦你。你为什么不积极调整呢!
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:能说说心情是怎么不好吗?是不是最近遇到什么事了?如果情绪不好就会感觉压抑,感觉心里有一种闷闷的感觉。这需要好好调节,可以通过倾诉或者运动来把内心的那种压抑发泄出来,这可能会让您的内心舒服一点。
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相关问答

孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响,偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响,如果孕妇情绪低落,则会对宝宝的成长产生不利的影响,这种负面效应往往会被掩盖,并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化,严重的还会导致流产、死胎、早产等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心情不好肯定是影响怀孕的。
心情不好会影响受孕的,不但影响受孕质量,甚至可以直接导致不孕,从中医的角度讲,肝主女性情绪的变化,肝主疏泄,如果女性的情绪不好,就会影响到肝的功能。心理因素会导致不孕,这就跟人体的性腺轴有关,我们人体是有一个性腺轴的,就是下丘脑,垂体,卵巢。女性情绪的异常,不但会影响到女性的受孕,对女性乳腺健康影响也非常大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,女性怀孕以后,身体生理上发生很大的变化,体内激素水平也会有波动,会使孕妇变得很敏感,情绪激动,焦虑恐惧,伤感是正常的生理反应。但是一定要学会自己调节,放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多外出散步,同时可以适当的听音乐,看电影等转移注意力。
此外,孕妇应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于缓解不适症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

减肥期间心情不好可能是过于饥饿、精神压力大等原因导致的,建议对症治疗。
1.过于饥饿:减肥需要控制碳水和糖分的摄入,可能会导致身体过于饥饿,从而影响心情。建议在减肥期间可以适当吃一些低热量的食物,比如鸡胸肉、鱼肉等。
2.精神压力大:在减肥期间,节食、劳累、减肥效果不明显都可能会导致精神压力大,使情绪不稳定,出现心情不好的情况。建议减肥人士要适当放松心情,避免过于焦虑。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕后孕妇体内的激素水平会发生变化,在怀孕初期孕妇的心理活动也会有许多改变,所以怀孕后有的孕妇情绪会变化很大,可能会变得脾气暴躁、易怒、不通人情。孕妇心情不会对胎儿的发育不利,所以为了宝宝的健康,孕妇一定要克制。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,心情不好是会瘦的。
心情不好的情况下容易引起身体的胃肠功能紊乱,还可以会引起神经功能紊乱,从而出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等一系列的不适症状,还会出现乏力、注意力不集中等表现。此时食物的消化和吸收会受到影响,长时间的心情不好会引起营养不良,所以会出现瘦的情况。
平时要注意不能长时间的或频繁的处于不良情绪之中,容易造成机体免疫力低下,抗病能力降低,建议保持愉快的心情。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。