如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
心理分析：你好，理解，网瘾是可以戒掉的，但要靠个人毅力，支持系统帮助。
心理指导：根据条件反射原理，用健康的生活方式，代替不健康的生活方式，多户外活动，健身，郊游，爬山，逐步减少对网络的依赖，可以适当使用抗焦虑药物，家人多提供心理支持。
病情分析： 你好，沉迷于网络的同时，网瘾对患者的身体也会造成伤害。上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。
意见建议：第一，从时间上，体育运动“占用”了学生的课余时间，也就减少了上网的时间，而且，经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛，参加的社会活动也较多，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。 第二，从空间上,学生在运动场上畅快的释放自己身体和心理的能量，享受运动的快乐，宣泄不良情绪，能够达到消除心理紧张，放松身心，调节心理状态的目的，从而直接给人带来愉快和喜悦，调控人的情绪。 第三、从人体运动的生理学角度看，运动作为一种应激刺激，导致人体释放具有免疫调节作用的内啡汰、脑啡汰和其他神经汰，进行适宜科学的体育能有效地提高人的免疫力，预防一些生理疾病和心理疾病的发生。
心理分析：找到自己的生活，学习目标，养成好的生活习惯，你要充分的认识到，电脑是工具 ，
心理指导：你的问题根本就不是网瘾问题，网络只是你填补内心空虚的一个物件而已。真该解决的是你是否有自己明确的人生目标。给自己建立一个个的短期目标这样你就不会空虚了，一步步实现
心理指导：你好很高兴能够帮到你好的催眠术是可以戒掉烟瘾和网瘾的这种情况下需要在催眠师的帮助下给予你一些。想法插入性的思维这样才能够使你的烟瘾或者是网银消除。
