极度失眠意味着失眠的症状比较严重，所以要临时服用安眠药。
例如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。睡眠质量变好后，要停止安眠药，不能长期经常使用，否则有可能中毒，相反，也可以服用三种药物：参芪五味子片，谷维素片，复合维生素b。中药调理也可以同时服用，可以在药物治疗的基础上进行头部针灸和按摩治疗，晚上用手机电脑不熬夜，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶，睡前泡烫脚就可以了。
不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。
通常情况下，心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：心情极度紧张的患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：心情极度紧张的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
皮肤极度缺水可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：皮肤极度缺水可能是皮炎造成的，由于嘴角周围受到刺激，发生炎症。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、红霉素片等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.饮食调理：皮肤极度缺水，患者要尽量避免吃辛辣、刺激的食物，如芥末、生姜等，以免加重病情，尽量选择蔬菜粥、苹果等清淡的食物。
到了冬季，天气比较干燥，到了冬天皮肤极度干燥是正常的，也是很好恢复的。平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，用沐浴露，不要太多的使用香皂，禁食鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物。
