一般情况下，经期后腰疼主要是因为生活不规律、劳累或者是姿势不当，例如久坐、站立、仰卧不动等。具体情况分析如下：
由于经期体内激素的水平变化，可能会引起骨盆充血、血管扩张、肌肉收缩等，进而会导致局部的疼痛，如头痛、腰酸、下腹部的坠胀等。这种情况通常并不严重，患者只要经过适当的休息，大部分都可以在经期后恢复到原来的样子。若经期结束后，患者的症状未得到缓解，建议及时就医，查明病因，对症治疗。
例假一般指的是月经，通常情况下，来月经的时候后背疼可能是受寒、从事重体力劳动、激素分泌紊乱等原因导致的。
1.受寒：来月经的时候，患者身体免疫力低下，导致后背受寒冷空气刺激，从而造成后背疼。
2.从事重体力劳动：来月经的时候，患者从事过重体力劳动，有过后背肌肉扭伤的情况，由于身体虚弱，就可能会导致后背疼。
3.激素分泌紊乱：如果来月经的时候，患者体内激素分泌紊乱，可能会引起神经性的后背疼。
指导意见：你好建议你去医院检查一下b超是不是正常么如果有问题积极治疗多吃有营养食物禁辛辣刺激食物祝你幸福快乐点个评价谢谢
问题分析：你好，存在胸闷及后背疼痛的症状一般与例假关系不大的，建议查心电图及胸片排除器质性疾病，不要过于担心可以与受凉也有关系的。
意见建议：注意休息及保暖，清淡饮食忌辛辣及油腻食物，保持外阴清洁。
问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为平时背部有寒湿留滞，月经期间脉络空虚，则出现疼痛症状。可还有月经量少、色暗、或有血块，背痛得热缓解等。
意见建议：如有以上症状，建议可选用黄芪、当归、白术、炙甘草、桂心、薤白、独活、牛膝、桑寄生、鸡血藤。
