在怀孕晚期的时候不要进食太多的甜食，会出现食欲下降，如果喜欢过多甜食会导致胎儿过大会导致顺产不利，可以适当的控制一下，还是要多吃蔬菜水果，高营养的，高蛋白的食物。
女人肾虚会造成失眠，但不是所有的肾虚一定会失眠，失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以发生，也可以不发生。
失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所以只能见到失眠的症状时根据整体判断有没有肾虚。
如果有肾虚，看以哪个方面为主，还会有很多伴随症状，根据阴阳亏虚的不同选择不同的治疗方法。
偏方是没有的，还是要使用一些中药去调理身体。平时的话也不要给自己太大的压力，另外的话就是要注意好饮食，平时去吃一些能够驱寒除湿的食物，并且平时也不要比较多的去碰一些冷水。
临床上主要是通过药物来治疗，通过药物治疗来降低膀胱逼尿肌的敏感性，从而缓解临床症状，另外，要学会经常进行膀胱功能锻炼，基本就是定时进行憋尿，有助于疾病的恢复。
饮食少吃多餐。以前可以吃一碗饭，可以减量到一半再加上其他的食物。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如散步、孕妇瑜伽。
