学习压力大不想上学,怎么开导

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学习压力大不想上学,怎么开导
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韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导:你好,你现在只是因为学习压力大,不去读书,选择逃避。倘若你步入社会,也总是遇到问题像现在这样,那么时间久了,你习惯了逃避,这样对自己是不好的,建议你转移注意力,提高自己的心理承受能力,和朋友一起谈心,倾诉自己的压抑,听听他们的经验和方法,对自己充满自信点,希望我的解答对你有所帮助,
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,患者是因为学习压力比较大,不良情绪聚集,导致心情烦躁,不愿意上学,内心痛苦,悲观,压抑。
心理指导:建议生活中不要给患者太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。让患者多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要了解其内心世界。
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熊若柳 私人心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,心理障碍,恋爱挫折综合征,无...
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心理分析:您好!根据你的描述,压力是一个双面剑,适当的压力能够成为动力,激发人更好的学习。而过度的压力,则会成为阻力,影响人的正常生活和工作,甚至出现身体疾病。对于学习压力,每个学生都是会有的,因为每个人都想成绩好,如果不在乎成绩也就不会有压力。而这个压力常常来自于三方面,一是父母的压力,二是学校老师或同学给的压力,三是自己给自己的压力。
心理指导:对于压力的处理,第一、学会释放压力,比如运动出汗,爬山,摔枕头,大喊大叫。找到适合自己释放压力的方法,才能更好的承担自身的担子。第二、学习压力,对于成绩来说,将学习目标分成小目标,分别完成每个小目标,最后就能到达大目标。比如,期末想要达到前10名,那上次考试前第10名的总分是多少,自己差多少分,可以从哪些科目上获得这些分数,在什么题型上获得……一步一步地将大目标变成小目标,这样压力自然会小很多。祝生活愉快!
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是因为您的性格内向,不善于释放压力,最近可能学习的压力很大,才会导致您有了不想上学的问题出现,有了上述问题出现。
意见建议:建议您的情况应该合理的释放自己压力,找到学习的兴趣,从兴趣出发,找到自己的学习方法,相信您的情况会有改善,您的学习成绩会有提高。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:上学不是只读书啊,而是全面安排自己的生活,包括情绪管理,饮食作息,休闲,全方位的,要劳逸结合。 如果安排的不合理或者过于在意学习和成绩,重视的同时要注意身心健康不能透支了,多深呼吸,听音乐写日记。读书是暂时的,很快就会毕业的,要坚持,经常鼓励自己,乐观平和。
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相关问答

学生压力大导致失眠可采用以下办法缓解:
1.建议患者控制自己的情绪,转移注意力,保证良好的睡眠卫生习惯,不要在床上看书、学习或玩游戏。
2.学生学习压力比较大,失眠和晚上睡不着觉是因为心理因素。要想有规律的休息时间,不管前一天晚上什么时候睡觉,第二天早上都要在规定的时间起床,包括周末和休息日,尽可能保持固定的睡觉时间和起床时间。
3.睡眠环境安全舒适,要避免噪音和光的刺激,睡觉前不要喝酒或喝咖啡,不要暴饮暴食,睡觉前2小时可以散步,适量喝温牛奶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症患者确实可能存在不想上学的情况,不想上学是抑郁症的临床表现。想要改善这样的状态,就要对抑郁症进行积极的治疗。如果经过专科医生评估认为是轻度抑郁症,可以选择心理治疗或物理治疗的方式让患者不想上学的状态得到改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

小孩厌学一般需要进行以下开导:
儿童不喜欢读书,这是家长和教师们都要面临的问题。首先,教师和家人之间要有一种开诚布公的沟通。沟通之后,就可以知道他的心思,找到他的厌学之处,然后再进行针对性的治疗。其次,家长和教师要在教育的过程中做出相应的改变,让他们更好的发挥自己的学习能力,而给予一定的奖赏,可以让他们更好的去学校。第四,禁止家长和教师对厌学儿童进行长篇大论,特别是那些年纪较轻的儿童。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,青春期后往往能自然减轻或痊愈。发生的因素多种多样,最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就是这样形成的。背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,这个部位的角质层特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期。本身就容易出现毛孔堵塞的现象。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

因为孩子突然一下子从温暖的家庭环境当中到一个不熟悉的环境中去,孩子有不适应的感觉,有不安全的感觉,所以说还是要和孩子多进行沟通,提钱的时候就要给孩子慢慢的灌输这样的一种思想。三岁的小朋友时候已经开始有一点点自己的想法了,而孩子不愿意去上学,考虑的因素是比较多的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

进行肛门的清洗,按摩,用药膏对肛门按摩,睡觉时用干净内裤,平时注意多吃一些水果青菜,避免便秘,不要吃辛辣刺激性食物。多做提肛运动,避免长时间站立,大便时间要尽量缩短。多吃水果蔬菜,多运动锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。