医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李磊
主治医师
西湖区疾控中心传染科
擅长:心理障碍
已帮助用户: 2036
心理指导:朋友,你好,根据你的情况描述分析,现代人因为精神压力比较大,很容易出现抑郁症,但是抑郁症一定要经过专业医疗机构确诊。抑郁症是一种相对容易治疗的精神疾病,目前80%以上的患者经过规范治疗,恢复了开心正常的生活。建议不能仅仅依赖药物,药物可以缓解患者的症状,但是主要还是要通过心理调节消除心理病因。。要加强自信心,信自己是可以痊愈的,积极配合心理治疗;积极参加集体活动,主动展示自己的优点,获得荣誉感和认同感,加强自信心;家属要给予患者精神上的支持和鼓励,可以取得良好的治疗效果。希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
意见建议:及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠症(insomnia),是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
意见建议:我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
意见建议:抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
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赵娜
私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况。这可以知道您的情况的,如果是抑郁症的话,是需要吃药治疗的,建议到当地的心理卫生中心进行诊治,这里不能面诊,是不能进行药物指导的。
心理指导:平时多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。抑郁症是需要吃药六个月以上来进行诊治的。
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李艺飞
私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你估计自己患有了抑郁症,擅自乱吃药是有危险的,安眠药也是不能乱吃的,如果用药不当,会引起一些副作用,对人体造成一定的伤害。建议你及时去医院心理科接受正规的心理评估心理检查,对你的疾病及心理状态进行正规的诊断,再决定应用心理治疗或者药物治疗的方式进行治疗。不能随便自己乱吃药。