急求,学生,经常因为小事情绪化严重,胸口痛 我是...

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
急求,学生,经常因为小事情绪化严重,胸口痛

我是一名高一的学生,女生,刚刚分科来到了新的班级,开始很不适应,现在好了一些。
我是一个很敏感的人,从小也胆子很小,算是偏安静的人。
认识同学,但是总是因为其他人的一点小行为,一件小事情不开心,突然不开心的时候会头脑感觉忽然变混沌了,而且胸口疼,很久恢复。
有时候会有不想吃饭而且感觉不到饿的情况,偶尔胃疼。之前一段时间很容易哭泣。
感觉自己非常情绪化,而且情绪对我的影响很大,学习心情日常生活都会受到影响。
会因为一点同桌的小动作怀疑她是不是不喜欢我,是不是我惹到了她,如果是,我接下来怎么办才好什么之类的,有时候会胡思乱想。
即将月考,平常的学习压力也有一些,我的成绩是属于忽高忽低。
感觉自己的情绪很极端,开心的时候很活泼,不开心的时候脸上表情不自觉低落无法掩饰,很难拒绝别人,经常为了别人的要求忙碌自己,即使有时候会让自己不舒服。
一件不开心的事情会影响我情绪很久,我不是很记仇,但是对于不开心的事情印象很深,让自己也很烦恼。
感觉自己的情绪总是被别人左右,被小事情左右,我很烦恼。
想得到怎样的帮助:

将有一次重要考试,情绪对我影响太大。
请问有哪些好的方法缓解,或者要不要吃点什么,我这是病吗,
谢谢医生。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:你只不过是心理素质不够好而已,这不是毛病,要想改变自己,就要多锻炼,多和别人接触,看看别人去交际。看看别人是怎么处理问题的,这样你就多了一些应变能力。也就会处事不惊了,没事少年你想想你的人生还有很多路要走,考试只不过是一个小插曲。不要被困难打倒,你的人生路还很长,慢慢人生路。困难是个小石子,谢谢,希望可以帮到你,记得评价哦亲。
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张超 医师 武汉江诚医院外科 二级
擅长:尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
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问题分析:这个不是病,青春期的少年心思比较重,内心比较脆弱和敏感,容易多疑,这是一个很正常的现象
意见建议:建议您多与同学沟通,以诚待人,坦诚相见,不开心时可以听听音乐,不要随便吃药 希望我的回答可以帮助到您,麻烦您对我的服务做个评价,O(∩_∩)O谢谢
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任茂鑫 医师 新疆兵团第六师土墩子农场医院内科
擅长:慢性肺心病,糖尿病周围神经病变,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好:根据你的描述,你现在主要的问题是焦虑,过分在意别人的态度。
意见建议:建议:如果你自我调节,没有效果可以到,你们学校的心理咨询室调节一下,实在不行就到医院的心身科,或心理咨询师调节。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
已帮助用户: 7916

心理指导:减少计较,因为计较就会生烦恼。生气情绪化就会伤害肝脏心脏胃肠降低智力让人变丑。凡事要少计较。大事清楚小事糊涂。不论再重要的考试,都要平静的心情,保证自己的身心健康。关键是提升自己的认识和心境,常常用腹部深呼吸,平心静气才能理智。 音乐就是药,了解一下古琴曲的健康价值,五音疗疾,但是不要依赖于音乐。平心静气就是药,多按摩额头上面的神庭穴百会穴。 不论考试也好任何事情也好再重要都没有生命重要。必须认真思考生命,热爱生命,敬畏生命。
相关问答

咳嗽咳的胸口痛还是有一些严重的,出现频繁的咳嗽,大多数是因为呼吸道感染所引起的,可能患了支气管炎或肺炎以及支气管哮喘,这种情况大多数发生在年幼和青少年,而且发作的季节大概在春秋季节,出现寒冷的时候,哮喘发作会比较快,主要有呼吸困难,反复发作得不到缓解,长时间会引发肺气肿、肺心病,出现这种症状,需要及时到医院通过检查来查明原因,在医生的指导下积极的配合治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

失眠不会引起胸痛。
失眠是中枢神经系统功能障碍引起的症状,不会引起胸痛。胸痛原因可能由其余因素引起,熬夜、疲劳、压力过大、感冒等会引起胸痛症状。还有气胸、肋骨损伤或肌肉损伤引起的。建议去医院拍胸部穿透。如果肺部和肋骨没有问题,可能是软组织损伤引起的疼痛,也就是肌肉问题。可以吃促进血液循环和消除血液堵塞的中药,也可以进行物理治疗等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是怀孕晚期的可能,这个时期是有这种症状的,必要时去输氧治疗为好。也有胸口痛常见于心血管疾病,孕妇这样要及时到医院就诊,需要排除妊娠期心肌炎,去医院做心电图看看。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

更年期出现胸口痛的情况有很多,可能是由于肋骨钙化或肋骨炎症引起的,可以适当吃一些消炎类的药物进行辅助性治疗,而且要吃一些调节内分泌的药物进行治疗,要将适当体育锻炼,增强身体免疫力。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

怀孕期间出现胸痛的症状有很多。最常见的是肺、心、食道、胃病、胸膜发炎。肺部的疾病会伴随咳嗽、咳痰等呼吸道症状。胸痛还可能是因为胃炎、胃溃疡等原因引起的。心绞痛、心肌梗塞的疼痛部位以左胸前区为主,伴有胸闷等。
还有可能是食管上的炎症。胸前疼痛主要见于胸膜炎、肋间神经痛等。需要到当地的医院做详细的检查,确定原因。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

右侧出现胸口疼痛,考虑是胸膜炎或者是有肺部的疾病导致的,建议注意规律饮食,避免辛辣刺激食物,可以考虑口服药物进行治疗看看效果,如果感觉这种疼痛仍然反复发作,及时到医院进一步检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。