我总担心人际关系很怕让人很讨厌

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我总担心人际关系很怕让人很讨厌
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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问题分析:您好,根据您的描述,请问您这样子有多久了?是有什么具体诱发因素么?如果是的话,是可以咨询来缓解您的状况的。
意见建议:如果是没有具体的诱发因素的话,这个可能是社交恐惧症的,如果是社交恐惧症的话,是需要通过系统脱敏来进行诊治的。建议到当地的心理卫生中心进行咨询。
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葛晓华 敖汉旗中蒙医院心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理指导:您好!金无足赤,人无完人!有自己的人生规划,每天坚持朝着自己既定的目标努力做好自己该做的事情,人人敬重你!送人玫瑰手留余香,热心助人,且以此为乐,会有人人喜欢你,人人爱帮助您的人际关系的良性循环!做好自己,不干扰他人工作生活,就别担心人际关系了!
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朱媛媛 济宁精神病防治院精神科 其他
擅长:偏执性精神障碍
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心理指导:你好很高兴能够帮到你有这种心的人一般都是可以处理好人际关系的,我们在为人处世的时候尽量的要包容这样人民才不会讨厌我。所以要学会忍让这一点很关键我们不要说的话就不说。一般没有什么问题的
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理指导:你好,你这是内心自卑,缺乏安全感,不接纳自我的表现。你比较焦虑。建议增强自信,多关注自己的优点和长处,多肯定和鼓励自己,学会正面思考,多给自己积极的心理暗示。
相关问答

疯狂减肥,减肥过度对身体也非常不利,严重损害身体的免疫功能,一定要健康饮食,千万不能因为其它的一些原因而损伤自己的身体,现在的社会生活压力都比较大,所以容易引发一系列情绪,如果精神长期极度紧张,那么就容易引起内分泌失调,体内的血压就会升高,而且左心室负荷也会加重,而心肌需氧量也会增大,导致冠状动脉供血不足,从而引发心脏病,这样猝死的概率就会大上许多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

尖锐湿疣是由人乳状瘤病毒感染引起的上皮增生病变,发病和你个人的免疫力有直接的关系,多数人一般在感染后的3个月内都会发生症状,极少数人在感染后的8个月后表现出发病疣体,病情不同该病的治疗也不同,不要“跟风”以免疾病加重。尖锐湿疣是HPV病毒性疾病,治疗要从病毒根源入手。当然生活中更要注意自我调理,注意饮食保健,尖锐湿疣同其它性疾病一样。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

由于长期焦虑,得了高血压,高血压可能和一定的生活,习惯有关,平时注意少食盐,少食高脂肪的食物。适当的排解生活压力。晚上要按时就寝,不要熬夜。平常作息规律避免劳疲倦熬夜,保持积极乐观的心态,避免情绪担心。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可可粉会让人失眠。
喝可可容易造成入睡困难,因为可可中含有丰富的咖啡因,能刺激大脑的神经,使神经过度兴奋而难以入睡,或者晚上多梦易醒,特别是对于平时神经敏感的人。喝了可可制品后会更明显,所以还是少喝可可制品为好。但是咖啡是主要成分,所以不建议晚上喝咖啡,尤其是可可含量高的手磨咖啡,这样才能保证正常睡眠。巧克力也含有可可。可可粉是巧克力的主要成分,所以晚上睡觉前最好避免吃巧克力,喝巧克力味的奶茶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

狐臭是指腋窝臭汗症。通常情况下,腋窝臭汗症可以通过清洁护理、电针疗法等方式来解决。
1、清洁护理:腋窝臭汗症患者的腋窝部位会散发出特殊的刺鼻臭味,在出汗后,臭味更加明显。建议患者要养成良好的清洁卫生习惯,在出汗后及时洗澡,更换衣物,能够减轻臭味。
2、电针疗法:患者还可以及时前往正规医院,通过电针疗法来治疗。电针疗法能够利用高频电针刺入毛囊根部,破坏汗腺及其导管,从而起到治疗腋窝臭汗症的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

钠是盐的一种成分,它对人体神经系统中的信息传递至关重要。肌肉收缩和心跳与钠离子密切相关。当人缺盐或缺盐时,会导致精神抑郁,人很沮丧,不利于正常的工作和生活。体内含盐量低甚至会引发癌症萌芽,因为盐摄入不足会导致某些细胞酸的积累,从而破坏DNA的结构,增加患癌的风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病