小孩子记忆力差，应注意加强饮食营养。让儿童多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如大豆制品、鱼虾多吃，尽量少吃辛辣刺激的食物，尤其是市面上的垃圾食品，如果孩子不能集中注意力，应该在这个时候训练孩子的注意力，也可以给孩子适当的补钙。
30岁的人出现了记忆力的下降原因有很多，主要包括有长期睡眠不足，缺少运动，烟酒过量，长期过分的焦虑，心理压力过大，神经衰弱抑郁症脑动脉硬化，或者是本身有慢性鼻窦炎都是可以引起记忆力减退的。
心因性遗忘具有选择性遗忘的特点，即所遗忘的事情选择性地限于痛苦经历或可能引起心理痛苦的事情，多在重大心理应激后发生，有的人由于心理因素导致心因性遗忘，往往因为情绪因素影响记忆丧失。包括选择性遗忘，分离性遗忘和界限性遗忘。
一般情况下，逆行性遗忘症需要根据病因对症治疗，具体分析如下：
逆行性遗忘症是对于过去的记忆全部或部分丢失。主要是因为头部受伤，或是其他器官的问题，比如吃了镇静药物，或是精神上的打击。对于脑炎引起的疾病，需要进行抗菌药物的治疗。脑梗导致的，可以通过溶栓，改善大脑的血液循环。对于患有老年性痴呆症的病人，可以口服多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂，并停止使用安神安眠药和进行精神治疗。
如果出现了逆行性失忆症，需要加强思考和接受自己的负面情绪。
逆行性失忆通常属于脑震荡的后遗症，在创伤引起的脑损伤后，会有暂时的记忆缺失，不过这种情况通常只是暂时的，会迅速的消失，轻度的脑震荡不会对人体产生太大的伤害。
在治疗期间，也需要在医生指导下进行康复训练，家人适当与患者进行说话，帮助记忆恢复。
一般情况下，逆行性遗忘可能是脑损伤、酒精和缺乏维生素B1等原因引起的，具体内容如下：
1、脑损伤：包括阿尔兹海默病、脑中风、短暂性脑缺血发作、颈动脉狭窄、创伤性脑损伤、感染引起的脑损伤、手术引起的脑损伤、脑部。
2、酒精和缺乏维生素B1：长期的酒精过量会引起维生素B1的缺失，而长期使用VB1会对大脑区域造成损害，包括间脑、前脑、颞叶，从而造成逆行性的健忘症。
