一般情况下，女性在来大姨妈的时候会有上火的症状，主要是因为体内的荷尔蒙分泌失衡，或是生活习惯不合理，或是晚上不睡觉等。首先要注意规律，保证睡眠质量，避免晚上睡觉，多喝温水，多食用维生素丰富的蔬菜，有助于身体的代谢，清除身体中的杂质，对身体有一定的抑制作用。女性若出现上火症状，并且月经量少，可以口服金银花颗粒等清热解毒的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
指导意见：你好，如果上火的话可以多进食新鲜的蔬菜和水果另外能多喝温热水，避免过油过辣的食物还有那可以多吃一点苦瓜还有黄瓜都可以。
指导意见：你好。根据你所描述的情况来看，你可以大量的喝水。喝点川贝冰糖雪梨水。多注意休息避免劳累。
指导意见：你好，根据你的描述你可以多喝水多吃蔬菜水果，同时注意一般的去火药物都是可以吃的，建议月经期间注意保暖不吃活血的药物就可以了
病情分析： 你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是存在咽喉炎了，
意见建议：可考虑吃些华素片和度米芬喉片等,注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物。
