抑郁症通过适当体育运动，也可以有效改善自身症状。运动时间也是40分钟左右最为适合，比如篮球、排球、羽毛球、乒乓球等，对于提高抑郁症际关系，对于情商、逆商都有很好的提高作用。
癫痫早期的症状是阵发性精神症状、意识障碍和自动症为突出表现。病人在发作时突然与外界失去接触，精神模糊，进行一些无意识的动作，称为癫痫自动症。表现机械地重复做的动作，如咂嘴、咀嚼、舔唇、流涎、抚摸衣扣、游走、奔跑、爬高、乘坐车辆等。
精神分裂早期的症状有失眠、日夜颠倒，自我孤立、对人漠不关心，被害妄想、幻觉、说话迟钝、语无伦次、答非所问，注意力不集中，有怪异不能被理解的行为，经常自言自语或苦笑无常，漫无目的地游荡或失踪等。
一般来说，在人多的地方会心慌意乱，有可能是一种社交恐惧症。可能会反复出现心慌意乱的症状，也可能和心律失常有关，可能还会伴有明显心跳加快、胸闷、心前区不适症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确定是何种疾病引起的，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
宝宝自闭症表现有语言发育迟缓，说话语调平平，无法合理的表达心情；刻板重复一些毫无意义的行为，且不易被改变；社会交往障碍，不喜欢与别人目光接触，对身边人的声音没有反应，对父母不会产生依恋等。
调整心态和情绪，平时注意休息，避免劳累，注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动，可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候，喝过多的浓茶和咖啡的时候，喝烈酒、抽烟等，并且贫血也会引起心慌的现象。
