请给我制定一个作息时间表并注明理...

会员92554086 13岁 已回复
请给我制定一个作息时间表并注明理由我是一个初中6:20左右起床经常手淫
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:你好,根据你所说情况,只有戒除手淫才行,可以10-10:30睡觉就行。
王平 副主任医师 成都曙光医院外科 其他
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性...
已帮助用户: 311
问题分析:你好,手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退阳痿勃起不坚习惯性早泄等.戒掉手淫不要背思想包袱,
意见建议:只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.
相关问答

一定要睡够,可以视宝宝的情况而定的,因为每个宝宝都不同,宝宝中午吃完午饭就睡午觉,大概睡到三四点这样,起床后吃点水果,一天之中至少要带宝宝去室外活动一到两个小时,尽量让宝宝运动一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

高血压,首先在饮食上要清淡饮食,不可吃动物的内脏,不可饮酒。同时在每日清晨起来时监测血压,在口服降压药物两小时后再次监测血压。一定要注意饮食清淡,要按时休息,适量的运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,宝宝穿衣指南应根据天气以及宝宝的病情制定。
如果天气比较热,宝宝应多穿衣服,如果天气比较冷,应该减少宝宝的衣服,以免宝宝出现风寒感冒、暑热感冒等疾病。
同时还需要考虑到宝宝的病情,如果宝宝为过敏体质,不能给宝宝穿含有螨虫的衣服,如果宝宝患有湿疹,不能给他穿过于粗糙的衣服,以免加重病情,致使湿疹留下疤痕。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝十一个月的时候和成年人一样,提前安排2到3顿辅食,辅食的话就是不能吃那种垃圾食品,油炸的,熏制的或者腌制品都不能吃的,但是其他的产品都是一律都可以吃得呀,饮食清淡,均衡营养就可以了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子发育缓慢,必须首先检查是否是由低生长激素水平和其他原因引起的,然后检查是否缺锌。如果缺锌,应该多吃海鲜,补充体内的含锌量。如果生长激素水平低,需要使用生长激素药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

减肥计划通常要根据饮食、运动和生活方式进行制定,还要保证在健康的前提下进行减肥。在饮食方面需要合理的饮食才能减肥,每天计划均衡饮食,定时进餐,不要吃得过饱,少吃富含糖和脂肪,以及热量高的食物,多吃蔬菜、水果,可以减少体内的脂肪。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征