成人的生殖器勃起时在十厘米以上，直径在三厘米以上，是一个合理的范围，并不像所说的越长越粗，才能达到一个新高潮的到来。不同人的性满意度是有所区别。性生活要有规律，不要过于频繁，平时注意清洗，保持局部卫生，避免感染。
这只能通过男人和女人自己的感觉来了解。每个人的感觉都不一样。男性阴茎勃起超过8厘米都是属于正常的，已经10厘米是可以满足女人的，平时不要频繁性交和手淫，这会导致泌尿系统疾病，如前列腺炎和尿道炎等，多注意休息。在同房的时候注意个人卫生、并且做好避孕措施。
勃起后阴茎长度能达到7--10CM左右即为正常范围。如果有其他需求，或自身难以满足，产生心理障碍者，可以借助整形矫正，根据情况选择阴茎延长术等术式。如果勃起状态下的阴茎有10cm，只能刚刚到达正常的低限，存在的原因还是积极的检查，去除原因可以使阴茎变大。
维生素A和维生素E是维持性功能、延缓衰老的主要维生素，对睾丸发育、精子的生成、精子活力提高等方面起到了决定性作用。维生素C对性功能的恢复意识起着积极作用。蛋白质可提供产生精子所需的各种氨基酸，含有性激素，有助于性欲提高，生成精液精子。适当食用动物内脏能提高性功能，动物内脏中胆固醇的含有量，还能促进精原细胞成熟，有助于性功能恢复。如果摄入必需脂肪酸过少，精子生成受限，导致性欲下降，易引发性功能障碍。
男性科的病也就是主要是前列腺或是阳痿、早泄或感染等情况，是否能治好，要看什么诊断。首先要明确诊断和病因，才能针对性的选择用药，患者要把疾病诊断和异常表现及检查了的项目和结果描述清楚才好帮助患者。
一般情况下，怀孕初期不能蹲。具体情况分析如下：
怀孕初期尽量不要下蹲，因为这个动作可能会导致胎儿流产，所以怀孕后一定要坐马桶，不要蹲便。不要做比较辛苦的家务活，比如洗衣服蹲地。尤其是先兆流产的女性，更要避免这些动作。怀孕初期容易流产，要注意多休息，避免剧烈运动，怀孕前三个月不能同房，以免发生意外流产。
