情绪

会员92350523 19岁 已回复
周岁 问题描述:最近总是喜欢胡思乱想,又说不出来自己在想什么.还有就是经常有自卑感,总觉得自己不如别人.对平时喜欢的事也不感兴趣了.情绪也是很低落.医生:我这到底是怎么了,我真是不喜欢现在的我.我该怎么办呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周盼盼 文博培训学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理指导:请问最近发生了什么事吗?可以具体说说吗?您说的这样的感觉每个人都会有过,而且人的情绪也有一定的周期性,在情绪低落的时候可以尝试去做一些运动,例如散步,跑步等,或者可以看一些喜剧短片、听一些轻松愉快的音乐等等。如果这样的状态持续了两个星期了,建议您去当地的专业机构进行诊治。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你现在胡思乱想,常常感到自卑,平时喜欢的事情也不感兴趣了,这个情况考虑你可能出现了抑郁症,建议及时去正规医院心理科就医,做一下抑郁量表,对抑郁的状态进行一下评估,根据你的状态选择合理的心理治疗方案进行治疗,必要的时候服用药物进行治疗。
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相关问答

通常来说,缓解紧张情绪处理方法如下:
焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时,可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用,那么可以通过螺环酮,艾司西酞普兰,西酞普兰,文拉法辛药物来进行缓解。
需要注意的是,平时应该多卧床休息,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,孕期情绪容易不好可以通过日常护理、心理治疗等方式来改善,具体内容如下:
1.日常护理:如果女性在孕期情绪容易不好。女性应注意日常护理,要从不良的环境中转移视线,可以向家人、朋友倾诉内心的情绪,要多到户外活动,多晒太阳。
2.心理治疗:如果女性孕期情绪容易不好,并且出现了睡眠不好、长期压抑等情况,女性应及时找心理医师进行心理治疗,以疏导内心的负面情绪。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

多数高血压患者植物神经系统都是在不稳定中进行,故多有性情急燥、肝火旺盛的特点,心跳快的特征等。
尤以高血压初发,中壮年人多见,植物神经系统就更不稳了,心情略微兴奋,血压突然升高,且老年高血压病人因环境适应力差,植物神经调节系统易发生紊乱,还易发生血压突然升高。所以高血压病人必须学会降压治疗,特别是对于初次发作的高血压患者,一定要控制好自己的心情和情绪。高血压病人情绪高涨时,应适时进行血压的自我监测。
因个体差异,如血压无法下降,或者症状继续加重无法缓解,应及时到医院检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

情绪不好会影响到胃的。
心情差,长时间处在紧张、焦虑、烦躁、抑郁的心理状况下,肯定会对胃的正常工作造成影响,从而导致肠胃的不舒服。在日常的生活中要尽量减少过度的疲劳,要尽量的释放自己的情绪,尽量减少工作和工作中的压力,多出去走动,多呼吸新鲜的空气,在饮食上要做到清淡、清淡、清淡、清淡、清淡,尽量少进食,尽量少进食,同时也要多咀嚼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,缓解紧张情绪处理方法如下:
如果精神压力对病人的病情有轻微的影响,可以通过心理疗法或者是物理疗法来缓解,病人的精神压力在中度及以下,通过选用舍曲林,艾文拉法辛,度洛西汀等药物的治疗,病情会有所好转。
需要注意的是,平时应该多卧床休息,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

情绪易激惹可以针对不同的原因采取不同的方法治疗。
如果是某些精神疾病出现的情绪易激惹,比如躁狂症、精神分裂症,可以予以情绪稳定剂、抗精神病药物治疗,临时肌肉注射安定类针剂镇静也有助于快速稳定情绪。
如果是因为心理因素出现的情绪不稳定、易激惹,可以先采用心理治疗,通过心理疏导对患者进行治疗,达到稳定情绪的目的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往