最近出了一个各类食品营养排行榜，蔬菜类，前五名是红薯，白菜，芹菜，紫包菜和茄子。红薯的抗衰老抗癌功效毋庸置疑，芹菜降血压，白菜和紫包菜补充纤维素和维生素，含有丰富的维生素P，对预防心脑血管疾病有很好的作用，而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
在提及茶叶时均说它有止渴、精神、利尿、止咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。茶叶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。其茶单宁是茶叶特有成分。咖啡因是构成茶汤滋味的重要成份。
问题分析：首先，老人家血压值波动幅度过大，这种情况不正常。导致老人家血压值波动幅度过大的原因有两个。第一，与降压药有关系。第二，与老人家血管硬化有关系。
指导建议：针对这种情况，需要暂停服用降压药观察一段时间看看。必要时可以更换降压药。
可以通过药物治疗，一定要少吃辛辣刺激食品，比如辣椒，花椒，胡椒，葱姜蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，多吃含维生素高，润肠通便的食物，比如香蕉，瓜类，桃子，梨，苹果等。平时不要长期站立或坐。
乙肝小三阳只要肝功能正常，肝脏形态结构正常，基本可以胜任普通工作，基本不会出问题。
乙肝小三阳只要肝功能和身体各方面的指标都是正常的，那么就可以正常的进行工作，一般不会对生活造成较大的影响。乙肝小三阳患者要根据病情进行定期复查，同时还要根据病情进行相应的治疗和随访。患者可以在医生指导下使用对症的药物来控制病情。
