女性的月经周期一般在28-30天左右。女性来潮的原因有很多，比如熬夜、压力过大、受凉、环境变化等。都有可能会导致月经提前。但如果超过三个月的月经提前七天，就叫做经期。出现这种情况的原因有可能是由于体内的黄体功能不足，或是体内的激素水平出现了异常。需要到医院做妇科彩超、性激素六项，找出原因，进行针对性的治疗。
精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
女性月经期间常会烦躁，愤怒，疲劳，这是经期狂躁症的症状，是由于该时期的雌激素和孕激素分泌失调有关，过多的失血也会导致血虚，容易心情烦躁。平时要多吃补血的食物，比如果红枣等。
月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。
一般情况下，经期拉稀可能是因为饮食不卫生导致的，可以通过做粪便常规的检查来排除肠炎和痢疾。平时饮食上要以易消化、流质、清淡为主，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食品，可以用热水包、热毛巾来温暖自己的小腹，也可以选择用“美常安”来调理肠胃中的微生物，适当的话可以配合蒙脱石散进行收涩止泻，还要多饮水，一旦拉稀严重，要及时进行输液，以保证体内的水分充足，防止脱水造成电解质紊乱。
