为宝宝身体健康着想，在备孕的全过程中，甚至备孕前6个月，还是戒烟戒酒好，为了不影响精子的质量，对胎儿神经系统的发育有直接的影响。
而女性期不宜大量饮酒，特别是怀孕后，孕妇体内雌激素水平会降低很多，如果不注意调节好自身体质，容易造成妊娠高血压综合征等疾病。长期酗酒男性精子质量显著降低。所以，在孕期一定要戒喝酒，尤其不要过量饮酒。饮食一般，减少吃辣，调理好身体，从而使婴儿达到智力双优。
通常情况下，酒精会降低精子的活力，从而导致精子的畸形。并且酒精对精子的影响并不只是一天，从出生到成熟，大概要六十天左右，在这六十天里。
酒精会对精子的生长可能会造成一定的负面影响，而且男人不能只是一天之内不喝酒，而是在怀孕两个月内最好不要喝酒。如果患者是孕妇，可以在妊娠14-19周进行唐氏筛查，22-26周进行四维彩超产前排畸。
男人喝酒了怀孕影响。不论男女，在备孕过程中饮酒，抽烟，乃至吸毒，均可影响精子与卵子，受精卵的质量。
而且男性饮酒后可出现杀精，造成精子减少，精子发育停滞，甚至畸形精子。精子数量少了，同房以后受孕机会就少了，若因男人饮酒而使精子变形，变形精子和卵子一结合就生成变形受精卵，就可能使胚胎变形。因此，备孕时还是不饮酒为好。
如果喝酒可能会降低精子质量造成精子畸形，而且酒精对于胚胎发育或者生殖细胞有很大的破坏作用。如果怀孕可能会导致流产，但是致畸的风险不大。只要不是习惯性地饮酒，影响一般没问题。
想要生一个健康活泼的宝宝，孕前良好的生活饮食习惯是非常重要的。再就是夫妻双方有没有传染病和遗传性的疾病。首先男方一定要戒烟，戒酒，不吸毒，夫妻双方心情愉悦，生活轻松无压力，睡眠充足不熬夜，饮食营养。孕前三个月开始补充相应的东西，是防止胎儿血管畸形的。
男人天天喝酒，女性不容易怀孕。
酒精是有着直接的杀精作用，可能会导致女性怀有的孩子出现畸形，以及早产和反复流产，严重的还会造成不孕不育，所以在打算要宝宝时，需要进行一段时间的备孕准备，必要时还需要戒烟戒酒，尽量保证优生优育。建议在平时男女双方养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，避免到时造成不孕不育。
