我这个人很缺乏自信,说话的时候大脑里一...

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我这个人很缺乏自信,说话的时候大脑里一片空白,说了上句不知道下句该说什么了?这是为什么呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
金亚飞 康复治疗师 杭州市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:脊髓损伤,腰腿疼痛等疾病
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病情分析:
意见建议:您好,对于你的这种情况嘛!根据你简单的描叙,没有体格检查和其他手段检查是不能够准确给你建议意见的,建议你详细描叙病情或提供相关检查,以便给您好的建议,建议你去正规医院做相关检查治疗,最好是三甲医院,祝您健康幸福!
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苏志方 河北省沧州市献县中医院妇产科 二级乙等
擅长:
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自卑的人头脑里对于自我价值和对自己的行为能力的自我估价总是混淆,找出自己自我估计中经常存在我否定倾向的病因,根除它.努力培养自爱的积极意识,任何时候任何情况下,绝不动摇对自己价值的肯定.逐渐培养自己成为一个坚定自信的,成熟的人
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一个干净利索 充满自信的回答 都能给别人一个好影响
意见建议:
克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一个干净利索 充满自信的回答 都能给别人一个好影响
一、积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,要相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语:“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次,上课发言前、做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样,就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。
二、注意仪表,保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来,一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此,漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评,提高人的精神风貌和自信心。所以,自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前,或者在课间,要多照镜子,保持发型美观,衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时,你的自信心一定会油然而生
相关问答

大脑里一直嗡嗡响可能是多种原因导致的,具体分析如下:
这些病人可以通过饮食疗法和药物疗法得到改善。首先,多吃一些富含维生素、锌、铁等微量元素的食物,可以预防和延缓脑鸣的发生,比如:热牛奶、番茄、苹果、桔子、虾皮、黄花菜、黑木耳等。其次,还可以服用一些中药汤剂,如柴胡疏肝散、镇肝熄风汤等,可以起到镇肝熄风、调理气血、改善脑鸣的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大脑里一直嗡嗡响可能是多种原因导致的,具体分析如下:
这些病人可以通过饮食疗法和药物疗法得到改善。首先,多吃一些富含维生素、锌、铁等微量元素的食物,可以预防和延缓脑鸣的发生,比如:热牛奶、番茄、苹果、桔子、虾皮、黄花菜、黑木耳等。其次,还可以服用一些中药汤剂,如柴胡疏肝散、镇肝熄风汤等,可以起到镇肝熄风、调理气血、改善脑鸣的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃一点东西肚子就很大是脾虚多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。需要健脾益气,在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物,如山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜等。可健脾益气,坚持服用可逐渐改善脾虚气不足的问题。也可服用中成药附子理中丸调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这个一紧张手就发抖,主要还是需要缓解和调节自己的情绪,手抖是可能导致一些躯体的变化的了,可以考虑使用一些的了。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

人正常脉搏1分钟跳60-100次。当心率超过100次/分钟时,为心动过速,低于60次/分钟,为心动过缓。心率过快过慢都会影响人的健康和寿命。平时要参加适宜自己年龄段的运动,养成良好的生活习惯,尽量不抽烟不喝酒,早睡早起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脏停顿一下,最常见的应该是心脏早搏。心脏早搏分为房性早搏和室性早搏。与各种心脏病均可发生早搏。发生早搏的机会,随着年龄的增长而增加。有心脏病,比如有心肌炎,冠心病,高血压,电解质紊乱,发生早搏的几率也会增加。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病