服用补肾益气的药物，对症治疗，能够缓解症状。不想用药，在生活中，应注意戒除手淫，加强身体锻炼，可以吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事。
问题分析：你好，从你的描述来看，你肾阳虚的可能性大，因为阳虚了，敏感性就高了及易早泄，阳虚推动力不好，局部就易造成瘀血。
意见建议：这个情况建议你参考中药金匮肾气丸与金锁固精丸来调理，可以补肾阳固阴精。
指导意见：你好，这个情况，应该是缺乏体育锻炼，身体虚弱，饮食不当，不良习惯等情况造成的肾虚的情况，这个可以应用金匮肾气丸或者肾宝片治疗，多吃五谷杂粮，黑米山药羊肉等，进行体育锻炼，改变不良习惯等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
指导意见：你好，肾精亏虚肾阴亏虚，应该口服六味地黄丸以滋补肾阴。同时要注意休息，避免过于劳累，饮食要营养丰富，不能偏食嗜食。
指导意见：主要是肾阴虚比较明显，主要由于长期过度手淫，引起了肾精亏虚肾阴虚，所以首先需要戒除手淫，不戒除的话任何的方法都是无效果的，现在的情况建议使用一些知柏地黄丸治疗，服用一个月后可以改用金匮肾气丸治疗。
问题分析：你好，根据你描述的情况，最重要的是要戒除手淫的不良习惯。
意见建议：服药方面，目前可以服用中成药肾气丸和金锁固精丸可改善症状。
