我现在慢慢没有自信了,而且不想

会员91977052 女 25岁 已回复
我现在慢慢没有自信了,而且不想和外人交流,记忆力下降了很多。脑子感觉空空的。做什么事情都是有气力不足也不会开心整天心都是闷闷不乐。现在跟之前比完全像是变个人似的。
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高帅 主治医师 广州市民政局精神病院精神科 三级
擅长:睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能...
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指导意见:你好!你这样的情况可能是出现了明显的抑郁情绪,如果持续超过两周的时间,可能是得了抑郁症,需要到三甲医院的心理门诊或者精神科门诊就诊,让医生当面检查评估判断病情后明确诊断再根据你的具体情况制定适合你的治疗方案,可以在医生指导下服用一些抗抑郁药物治疗尽快改善病情,例如中成药舒肝解郁胶囊,度洛西汀等,平时多参加一些户外体育运动,通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力,规律作息,劳逸结合,学会放松自己的心情
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有很多阳痿的都是由于心理因素造成的,因此,心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术,把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄,性欲冲动就被自我所接触,从而使男性的阳痿恢复正常。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患者可以通过使用日常护理、注射美白素等方法来快速变白。具体分析如下:
1、日常护理:患者想要快速变白,应做好日常护理。日常出行的时候要注意防晒,还应及时给肌肤补水。另外,患者还应养成良好的作息习惯。
2、注射美白素:患者可以去正规的医院注射美白素,以此来达到快速美白的效果。该方法主要是将美白素注射入皮下组织,抑制黑色素细胞生成,从而起到美白的作用。但该方法有一定的风险,患者应谨慎选择。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一下子戒掉优于慢慢戒减少吸烟数量的,烟民吸烟数量减少时,会不自觉的更深入的吸烟。因此吸烟者吸入的尼古丁量和之前是一样多,一下子戒掉会比逐渐戒烟会更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

热毒型的痘痘,这是由于饮食不当引起的,这类人一般胃火比较严重。在治疗这种病人时,要配合拔罐,在刺络的基础上拔罐可以使出血增加,使这种泄热力量增加,从而使效果更好。其次要彻底根除还是需要从饮食上下手。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
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孕妇见红后一到两天就会开宫口,不过有的人可能见红一周左右才会开宫口,存在一定的个体差异。在见红以后如果没有出现规律性的腹痛或者阴道流水的情况,可以适当的多活动,比如可以爬楼梯或者适当的做一些深蹲动作,有利于促进子宫收缩开宫口。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

减肥以小米绿豆,红豆,黑米玉米为主食好,也可以混在一起煮八宝粥,多吃些粗粮,也可以单独一种主,只要控制好量和次数,吃什么都可以,其他的鸡蛋鱼肉都可以吃,少吃多餐,平时多吃些水果,但是不要让自己有饱腹感。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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