白天一直打哈欠,想睡睡不着,晚上睡...

会员90456410 29岁 已回复
白天一直打哈欠,想睡睡不着,晚上睡着之后很容易醒,醒了就睡不着了
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郭明 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心...
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指导意见:您的情况还是一个神经衰弱的症状,那么也出现了一种生物功能的紊乱。积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动。 每天坚持户外运动1到2个小时,白天减少睡眠的时间。 慢慢调理没有问题。 另外减少熬夜的时间和上网时间。慢慢调理没问题。
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栗东 医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你好,出现这种状况往往还是神经衰弱引起的,所以建议你注意休息,避免劳累,然后口服安神补脑液可能就会好的。
相关问答

一直出现打哈欠流眼泪的症状,是提示脑部已经出现了缺氧的症状,但是出现了睡不着觉的症状,出现了入睡困难的症状,可能与过度劳累的原因有一定的关系,可以饮用一杯热牛奶,适当的下地活动活动,偶尔一次,没有什么大问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

患者总是反复的打哈欠提示患者可能较困,可能是因环境因素不佳,比如卧室内有噪音、有强光刺激、温度过冷或过热或者更换新的睡眠环境,环境的改变也会导致患者睡不着。还有些患者比如熬夜看小说、看电视或者喝咖啡、喝酒患者,虽然可能感觉到困意,但也容易出现失眠而导致患者晚上睡不着觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好,出现这种状况往往还是神经衰弱引起的,所以建议你注意休息,避免劳累,然后口服安神补脑液可能就会好的。

栗东医师内科山东省枣庄矿业集团滕南医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

问题分析:像这种症状表现就是失眠的表现。从表现上大脑处于缺氧状态,但是却无法入睡,建议可以借助一些调理睡眠的中成药,比如说柏子养心丸,枣仁安神胶囊,百乐眠等
指导建议:白天一定要尽量避免睡眠,在睡不着的情况下,千万不要在床上躺着,可以坐着,做到一定的时间,躺下就可以尽快的入睡。如果还是不行的话,加上舒乐安定就可以了。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:睡不着,是一种多种因素引起的失眠,情绪,饮食,茶等都可以引起。
指导建议:首先,你要保持心情良好,睡不着不要硬躺在床上,站起来适当做一些放松运动,馒头,牛奶可以有催眠作用,不行的话,可以吃些安眠药助眠。

黄文斌副主任医师其他南京市第一医院
擅长:病理诊断的结果解读;需要进行的病理检查;病理切片的会诊;病理专家的咨询等。

指导意见:夜间失眠,多由于压力大,考虑问题多引起。建议平时规律作息。晚上少接触电脑,手机等。容易引起大脑兴奋。不吃巧克力,咖啡,浓茶等。睡觉前饮用热牛奶一杯。白天多运动锻炼身体。可以配合安神补脑液,百乐眠等药物改善睡眠。

崔平主治医师内科枣庄矿务局滕南医院柴里分院
擅长:脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏头痛,蛛网膜下腔出血,面神经炎,语言障碍,脑栓塞