怎样有了自信

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问题描述:进入大学后觉得自己很没自信;怎样有了自信
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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田巧俊 心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:你进入大学后觉得你很没自信,是怎么了,遇到了不开心的事,还是有想不通的事让你没了自信。
心理指导:建议;你进入了大学和你想像中的大学不一样,让你很没自信,还是怎么了就让你把自信给丢了,最好的医生是你自己,丢了不可怕,可怕的是丢了不去找,你要动起来,赶紧的把你的自信给你找回来,干你想干的事,多往好处想和看,让你的心情好起来,慢慢的就找回来了。
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杨秋旸 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,考后综合症
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心理指导:进入大学后,由于环境的变化适应困难容易导致产生自卑心理。建议你用更包容的心态去了解身边的同学及他们的成长经历,接纳他们的思想、认可他们的长处,无需嫉妒,因为人各有所长,你不可能是全才,你也一定有自己的优点,发挥出来,慢慢和同学们建立起友爱、和谐的关系,自然就会自信起来。
相关问答

对于颈椎病患者做颈椎操是很好的锻炼方法。
患者首先要改变不良的生活习惯和姿势,避免长期低头弯腰工作。在锻炼方面,可以坚持做颈椎操,强调颈部和肩背部的肌肉力量锻炼。强大的颈背部肌肉力量除了稳定颈椎外还可明显降低颈肩部肌肉和筋膜疼痛的发作频率和发作严重程度。
在日常生活中,建议患者多注意休息,避免长时间的低头,适当的放松一下颈部,同时还要避免阴冷潮湿的环境。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

加强支持疗法,注意患儿的营养与电解质平衡,静脉输液补充营养,保护心肌功能,避免发生急性心力衰竭;药物治疗,应及早使用有效、足量的抗生素以控制感染,肌注或静脉滴注,可促使喉部组织消肿,减轻喉阻塞症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般痔疮不严重可以服用药物或者局部使用专业药物治疗。严重时需要手术治疗。也可以,就诊去专业医院,谨遵医嘱,采用药物和专业治疗方式,最后可以手术治疗,治疗完以后可以回家,避免辛辣刺激性饮食和喝酒,多吃蔬菜水果,避免大便干燥。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般痔疮都是由于生活习惯和不健康的生活饮食等引起的,大便的干燥、慢性的便秘、做的时间太久都能导致痔疮,可以药物治疗,用温盐水清洗肝门部位,或用痔疮膏涂抹,严重的可以到医院手术,会直接有效治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

治疗的好方法有药物治疗的方法,可治愈,一般预后良好,还有并发症及并发症的治疗的方法肾脏病患者常存在多种合并症,如代谢异常、高血压、冠心病、心力衰竭和肝硬化等都可能加重肾脏病的进展,应积极治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

小儿肺炎可以选择中药治疗:肺炎是气道、肺泡和肺间质的炎症,使用纯天然的中草药,能够散寒止咳,清热解毒、清热等效果,副作用还小;对于病毒性肺炎的患者还需要服用抗病毒药物治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。