有关减肥的问题

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全部症状:我身高161体重88我知道我属于标准体型,但是因为是减肥过后的结果,所以我很怕会再次变胖。所以有时候看到胖人会暗示自己也会像他一样胖,如果胖人撞了我一下我会觉得他将肥胖命运给了我,很多相似无聊的情况搞得自己很累,我觉得我得了减肥强迫症

发病时间及原因:

治疗情况:
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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希望你能释放自己的压力,同时转移注意力,培养一些健康的兴趣,和也有这种兴趣的人在一起多交流,在工作,学习和生活中寻找乐趣,你就可以从这种状态中解脱出来了。
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左路杰 河北省保定市第一人民医院内科 三级
擅长:内科、消化内科
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你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
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兰芳 湘南学院内科
擅长:临床一些常见疾病
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您好,根据你的描述情况,有可能是压力过大引起的,建议不要太担心,虽然是有反弹的可能,但平时规律生活,加强锻炼。
相关问答

月经不调与服用减肥药有一定的关系。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品,减肥药中含有较多的激素,可能会影响机体内的激素水平,导致内分泌失调,从而导致月经不调。建议不要再吃减肥药,及时去医院妇科检查,可以口服一些调理经期的药。如果要减肥,可以通过运动和控制饮食来实现,可以在日常生活中多做一些运动,促进身体的脂肪燃烧。同时避免吃高脂肪高热量的食品,比如汉堡,热狗,奶酪等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

出汗和减肥没有关系。
出汗是体液从毛孔中排出的一种现象,通常是为了降温或降低体温,或是将身体中的毒素排泄出去,并不能达到减肥的目的。在临床上,有些药品能使人出汗,却不能达到减肥的目的。要想减肥,可以通过控制饮食和运动来减少脂肪,同时要注意控制饮食,减少摄入碳水化合物,多摄入纤维素和谷类,多吃高蛋白的食物。可以进行有氧运动,如跑步、打球等,有助于减轻体重。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

两月没来月经跟减肥可能是有一定关联性的,现在月经不调,跟身体发育也有一定的关联性,近一段时间不要一天节食减肥,可以采取适当的增加运动量,来达到瘦身减肥的目的,另外也不要吃过于生冷的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

首先要规律的服用降压药物,其次就是要有运动的习惯,运动可以减轻体重,同时也可以降低血压,对降低血脂也有帮助的。因为有高血压控制好自己的体重是很重要的,高血压伴有肥胖,还要注意发现自己的血脂,如果血脂增高,还得注意降脂治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于闭经的厌食人来说,应该去医院找专业的医生进行指导会好一些,进行雌孕激素补充治疗,渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的比例及正常的代谢。同时进行心理治疗,疏导心理压力。其中,家庭成员的关怀尤为重要。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在做完剖腹产后,可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼,进行减肥。
如果产妇饮食量少,体重控制得很好,可使奶水显著下降。哺乳期后,可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食,平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类,比如瘦肉、鸡蛋等,还可以吃一些富含维生素的东西,补充营养。此外,还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥,不要节食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。