可能是由于脑供血不足所引起。长期慢性脑供血不足可以引起慢性脑部缺血、缺氧，导致缺血缺氧性脑病，可以出现头痛、嗜睡，也可以出现记忆力下降，同时也可以出现注意力不集中、思维涣散。
问题分析：你这种症状首先考虑是颈椎病导致脑供血不足。
意见建议：建议去医院做颈椎核磁共振及颈动脉彩超检查，明确诊断后，对症进行治疗。
问题分析：对于体重增加过快，肥胖人群来说，本身活动后容易疲惫，这就使得自身不愿意活动，同时脑部惰性激素分泌会逐渐增加，表现为嗜睡，无精打采，不愿意思考等。整个过程都是恶性循环的。
指导建议：30多岁脑组织应该没有萎缩，目前的情况极有可能非器质性病变所致，想要改变这一状态的唯一方法只有运动锻炼减肥。勇敢迈出第一步基本就成功一半了。可以加入减肥俱乐部，这样更具有动力。
问题分析：你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用铝的炊具,因为铝.会使记忆力迅速下降,
意见建议：建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.谢谢咨询.
病情分析： 你好，考虑为神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。
意见建议：1.心理疗法为主。2.辅以药物治疗。3.辅以物理或其他疗法建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
问题分析：你好根据你说的情况有可能是身体劳累，导致的。
意见建议：建议你注意休息和饮食上加强营养，应该是没有太大问题的。
