今年高三,由于是高三才借读出去的,再加上从普通高中跳级到市重...

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今年高三,由于是高三才借读出去的,再加上从普通高中跳级到市重点高中,差距太大,导致一到大考试就错误百出,比平时差了好几十分!自己本来就是比较内向,甚至可以说有点自卑的。。。还有1个多月就要高考了,这次二模考又失常很多分,急死我了,而且计算出错率很高很高,甚至计算机都会按错。。。但是考试时真的一点都没有过度紧张,很平常。考完后的2天周末还做了恶梦,梦到自己考试才20多分。。。还好是做梦。。。不知道有没有办法改善?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你好:这个不用担心的。注意有个平常的心态是最好的。不要过于计较分数的。只要你努力了就是最好的。
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孩子高三补充大脑营养,平时可以多吃一些芝麻核桃,以及一些优质高蛋白的食物。避免身体过度劳累,调整好压力状况,保持充足的睡眠,有利于改善的。平时要注意多些运动,生活要注意规律的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高三缓解失眠的方法如下。
1、每天都可以进行体育锻炼,缓解精神和情感紧张。
2、白天学习要注意休息。学习1-2个小时后,注意休息,出去走走,休息10分钟,让头脑完全放松。
3、养成晚上睡觉,不要熬夜,忘记睡觉的一切的习惯,不要躺在床上想任何问题。
4、失眠严重的话,最好去看医生。检查有没有不安症状。在医生指导下服用抗焦虑药物。另外,如果偶尔睡不着觉,可以服用非苯二氮卓类镇静剂进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,请问平时月经周期规律?有没有减肥的情况?这种情况严重吗?有没有其他不适?根据您的情况,不排除神经性厌食或对味道敏感等,有时会因为是心因性,是属于心理因素引起的。
指导建议:根据您的情况,建议先去医院检查,排除器质性病变引起的,其次再对症治疗。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

规范使用降血脂药物。减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠可以不药而愈,不运动是肯定不行的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对的,盆腔脓肿较小或尚未形成时,可以采用非手术治疗。应用抗生素,辅以热水坐浴、温热盐水灌肠及物理透热等疗法。有些病人经过前面说的治疗,脓液可自行完全吸收。脓肿较大者需手术治疗,但不采用经腹排脓。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

考前焦虑现在很正常,建议不要给自己太大的压力,学会放松自己,不要把这次考试放在心上,把它看成是一次很普通的考试就可以了,成绩很好,就要有自信,相信自己的实力,每天可以正面自我暗示,站在镜子面前,对自己说:我是最棒的。每天10次,坚持一段时间,到你高考,就会有效果的,请你相信我,也请你相信你自己。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病