减压

会员91090903 32岁 已回复
问题描述:我患有地贫,心理压力挺大的.请问应如何减压.调整心理压力.谢谢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
已帮助用户: 190075
指导意见:地中海性贫血如果是轻型或者静止型,这种情况一般不会影响健康,通过积极的生活调理,一般也不会出现发病,这方面平时主要是做好心理调适,要了解地中海贫血的知识,做到心中有数,平时尽量多参加户外活动,每周两次登山或郊游,积极参加体育锻炼每天有氧运动60分钟,形成规律的生活方式,这是促进心理压力缓解的主要方法。
关注
朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
已帮助用户: 58216
指导意见:您好,根据您的描述,您的情况压力太大,您可以采取深吸气,慢呼出的方法,减轻紧张情绪, 可以采取放松疗法,可以感受肌肉收缩时的感觉,保持一段时间,再放松感觉一下,反复采取此法,使自己放松,请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
李玉 医师 内科
擅长:过敏性紫癜,紫癜性肾炎等紫癜疾病的诊疗
问题分析:过敏性紫癜出现于下肢关节四面及臀部,紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一,可融合成片,一般在数日内逐渐消退,但可反复发作。
意见建议:建议治疗紫癜疾病时需要注意,一定要选择正规的皮肤病专科医院,避免疾病越来越厉害,增加后期的治疗难度。
关注
程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
已帮助用户: 4178

心理指导:你好,新年好。感谢对我们的信任,能理解你的心情。身体健康状况不良对个体心理压力会有很大的影响,个体注意力常常会被疾病所吸引。患者一方面需要积极配合治疗,另一方面也要通过充实生活来减少对疾病的注意。适当增加体育运动量,提高自己身体素质,缓解压力。必要时选择合适的咨询师进行电话心理咨询。
相关问答

一般来说,胃肠减压的目的有以下几点:
胃肠减压在临床上多用于胃肠梗阻、胃肠穿孔等疾病。首先胃肠减压可以帮助减轻胃肠梗阻患者的胃肠道压力,其次可以帮助胃肠穿孔患者防止胃肠内容物漏出胃肠。同时还有助于胃肠手术后伤口的恢复。
建议患者在恢复期间改善日常饮食习惯的,同时还需要多休息,养成良好的生活习惯,避免影响到身体的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,胃肠道减压是一种将胃管经鼻孔、咽喉、食管放置在胃部,一头是一个负压吸引球体,能够有效地吸收胃水,缓解胃部的压迫。胃肠减压是一种常见的治疗方法,费用相对低廉。简单的手术要10-20块钱,设备10-20块钱,总共要20-40块钱。不同地区的不同级别的医疗机构,收取的费用也会不同。若入院接受连续的胃肠道减压,则每天还要支付相应的医疗费用,患者可以根据实际情况来选择适合自己的治疗方式。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

去骨瓣减压术是用于治疗重型颅脑创伤或者自发性脑出血,难治性颅高压、脱水利尿等降颅压无效病人所采取挽救生命的手术方法,但是随着神经外科理念的更新和对手术的认识,逐步应用于神经内外科所有难治性颅高压的病人,比如脑梗死导致的颅高压的病人。手术中清除血肿,去除大骨瓣减压能增加颅内代偿空间,降低颅内压,恢复脑血流灌注,防止血管受压,利于静脉回流,达到重建脑血流灌注的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以做个头部CT检查来进行确诊,看看受损的部位有没有出现血液循环不良,也可以采用口服活血化瘀的药物来进行治疗,同时还要注意加强康复锻炼,促进恢复。颅脑减压手术后出现有恢复不好的话,考虑和脑神经的损伤有很大的关系。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

减压病是因为在高压中工作,之后减压不当,体内气体超过饱和界限,在血管内外及组织中形成气泡所致的全身性疾病。在减压后短时间内或减压过程中发病者为急性减压病。缓慢演变的缺血性骨或骨关节损害为减压性骨坏死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

健康的开怀大笑是消除压力的好方法,也是一种愉快的发泄方法。在没必要说话时要保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。轻松的音乐有助于缓解压力。如果懂得弹钢琴、吉他或别的乐器,不妨以此来对付心绪不宁。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往