保持积极乐观的心态，该做什么，多锻炼身体，宜吃清淡有营养，容易消化，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。忌吃油腻难消化，油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激，高盐高脂肪食物。
部分患儿的师法皮笋在膝、肘、前臂、手足等易受外伤部位，提示外伤可能是儿童发病的诱发因素。孩子的膝部、肘部、前臂部、手部、足部跟等易受外伤处最易出现白斑，这些部位出现白癜风的原因与皮肤外伤有一定的关系。
进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。要注意培养自己管理的能力，增强自信心，降低自期待，看淡人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成分，学会宽容自己的缺点，接纳自。
身上长瘊子是免疫功能低下，疣状病毒感染出现的症状，颜面出现的，可以表现为扁平疣现象，长时间存在不去，您可食疗薏苡仁熬粥喝，口服药物配合治疗，外用膏药涂抹，或考虑激光打掉。
平时注意多带宝宝进行户外活动，锻炼身体增强体质，饮食方面还要注意清淡，及有营养的食物才行的，如鸡蛋，瘦弱，谷物类的食物，及新鲜的蔬菜水果，都要每天摄入的，这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。
多巴胺能刺激人兴奋，多巴胺分泌不足导致情绪低落，多巴胺低通常会降低男人的骨密度，性欲，体力和肌肉块。此外，多巴胺水平低还会导致男人的胆固醇和身体脂肪数量增加。女人体内的多巴胺水平低引起的症状与雌激素缺乏相关症状很相似。多巴胺往往会提高经绝期的负面影响。这包括潮热，盗汗，睡眠紊乱和情绪波动等。
