积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。调整自己的情绪，多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、栗子等。
很有可能就是一个阴茎的海绵体充血不足导致出现了一个阳痿的现象。首先，可以去当地的三甲公立医院的泌尿外科检查一个阴茎的海绵体的充血试验看一下。患者可以吃一点药物，再配合用一点药物口服。效果还是比较好的。
可能是由于龟头高度敏感，或者是由于肾虚和神经过敏，导致早泄和分享时间过短的现象。首先，饮食中多吃补肾壮阳固精的食物，如肾脏、生殖器、坚果类食物、韭菜。对于药物治疗，可以在同房前服用药物。
死精子症会导致男性出现全身无力，精神乏力，有的出现阳痿，遗精，睾丸疼痛的症状。大部分都是死精症引发的并发症导致的症状，会出现血精的现象，有的还有尿频，尿急，尿不尽，尿痛的症状。有的还会出现下腹疼痛，伴有阴部不适，射精疼痛。出现死精症要及时治疗，死精症会导致精子质量下降，降低受孕的几率。
到了50岁，男性的性功能下降最有可能是到了绝经期，也就是迟发性性腺功能低下。此时应考虑有没有高血压、糖尿病、血脂异常等基础性疾病，同时要注意用药，在控制基础性疾病的同时，选用对性功能影响较小的药物。
其次要做性激素检测，如果体内的睾酮含量不高，需要进行雄激素的补充，同时服用十一酸睾丸酮，同时服用补肾的中药。此外，还要加强身体锻炼，戒烟喝酒，不要熬夜。
怀孕憋尿是正常的。当准妈妈频繁有尿意是一个常见的现象。由于个人体质内膀胱处在子宫的前方，子宫多呈向前倾位。受孕后，子宫渐渐变大偏向膀胱，使膀胱受压，因此膀胱内尿液流出少量也会出现尿意.胎儿不行并不一定是憋尿引起的，胎儿不行的原因有很多。跟憋尿并没有直接关系的。
