杜医生你好,我是一名大学毕业两年的青年,得了社交恐...

匿名 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
杜医生你好,我是一名大学毕业两年的青年,得了社交恐惧症,从开始出现症状到现在已经将近8年了,之前以为只是自己害羞,一直到后来发现自己得了社交恐惧症,现在一到人多的地方就容易紧张,公司开会发言的时候喉咙紧,说话不自然,冒汗,手抖这种情况都有出现,或者别人跟我说一些敏感话题,比如婚姻之类的,就感觉别人会关注我,有时候在公交车上也会发生。我自己买过一些森田疗法的书,但无明显改善,去了当地的医院,让我药物心理综合治疗。我自己也分析过我的情况,一是我本身性格有关,性格内向,不善表达。二是不自信,从初中开始成绩下滑,各方面信心下降,心理压力变大。三是家庭环境,我的妈妈是得抑郁症的,经常带给我一种抑郁的情绪,整个家庭氛围就不是很好。四是感觉自己身体也不是很好,之前也有长期手淫的不良习惯。不仅影响我在工作上与领导客户的交流,更影响了我找对象这个事情,我自己觉得很烦恼。
曾经治疗情况和效果:

确诊社交恐惧症

想得到怎样的帮助:

我想尽可能通过自己努力来解决困扰自己的这个问题,希望医生可以给我提供一个好 的治疗方案。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导:你好,社交恐惧症是一种比较严重的心理疾病,从心理角度讲面对这种情况建议你将自己暴露在社交场所里,第一次第二次第三次害怕,退缩,但是等次数多了,你习惯了,就好了。同时对自己充满自信,别太或许自卑,用积极乐观的心态面对你的生活和工作,其次手淫是一种正常的生理需求,只要不过于频繁都可以的,远离母亲给你带来的抑郁压抑情绪,对自己多些自信,多和朋友一起谈心,构建自己的朋友社交圈,希望我的解答对你有所帮助。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你目前的这种情况属于社交恐惧症,最主要的原因就是自卑不自信,生活环境和启蒙教育有直接关系,主要是通过心理医生行为矫正,可以平时每周两次登山或郊游,每天有氧运动60分钟,每天大声朗读新闻报纸30分钟,通过这些生活调理,逐步培养自信心,要给自己设立可以实现的目标,通过不断完成目标,逐步培养自信。
相关问答

青年人便血可能是得了痔疮。痔疮多以对症治疗为主,必要时手术治疗。一般通过中药外洗,口服消肿止血药,外用相关药物、栓等,疼痛,坠胀,潮湿,瘙痒等都可以缓解。如果内痔脱出不能还纳,外痔感染发炎,需要及时手术治疗。术后存在创面感染,假愈合,延迟愈合等并发症,也有可能形成肛门狭窄,严重的也可能导致肛门失禁。应该严格把握手术适应症,选择合适的手术方式,防止术后并发症的出现。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

青年的前列腺增生症状严重的需要口服药物进行治疗。比较轻微,可以通过调整自己的生活起居的习惯,注意休息,经常饮用白开水,多做室外的体育运动,坚持一段时间也会康复的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

首先的一点是神经衰弱在临床上发病率是非常高的,神经衰弱这种疾病它主要是一种心理疾病,和病人的情绪有直接关系的,所以对于神经衰弱的最主要的治疗还是注意放松自己的情绪,病人带着轻松的情绪去做自己喜欢的事情去放松自己。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

青年得了前列腺炎主要是以抗感染治疗为主。同时也要查一下尿常规,同时也要定期复查前列腺液。看前列腺液的结果来评估治疗的效果。警惕前列腺增生情况的发生。必要的时候需要做一个前列腺B超。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

体检一般是不需要查乙肝的,如果患者感染了乙肝病毒,需要做乙肝五项检查。但是肝功能检查是必要的项目,其中包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶,检查肝功能是否正常,肝细胞是否坏死等;体检的一些常规检查主要有抽血化验,检查患者的红细胞、白细胞、血小板是否正常,是否贫血、有血液病等;还有心电图,主要是对心脏进行检查,是否存在心律失常。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

年龄脸上的痤疮大多是由于青春期体内雄激素分泌过多引起的痤疮。要注意不要吃辛辣的食物,少吃海鲜,少吃牛肉和羊肉,局部应用相关药物即可治疗。如果病程较长,可以同时服用相关用药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病