看一本十宗罪,讲的是变态杀人犯,吓了我好几个星期,...

会员90648802 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
看一本十宗罪,讲的是变态杀人犯,吓了我好几个星期,一直害怕了好久,偶尔会想到,还是很怕,差点对社会和人有误解
想得到怎样的帮助:

如何消除恐怖情绪,如何看待这社会和人

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
已帮助用户: 3336
心理分析:你好,根据你说的情况,你是由于看了一本恐怖情节的书引起的情绪不稳定,焦虑情绪,希望你可以通过自我调整,缓解情绪,适应当下的生活。
心理指导:1、给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以走出这种不良的情绪,慢慢的就会好起来的,时间自然会冲淡记忆。2、平时找一些轻松、积极的书籍看,不要看这些暴力、杀人等刺激性的书籍、影视节目,以免精神紧张。3、17岁的年龄是人生观价值观形成的重要时期,希望你可以多和身边优秀的人接触,感受的社会的正能量,社会虽然复杂,但正义的东西总会战胜邪恶,祝你健康成长。
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王睿佳 私人心理师心理诊所
擅长:发展心理学,青少年健康成长,焦虑症,社交恐惧症
已帮助用户: 1238
问题分析:您好,根据您的描述您由于看了一些恐怖罪恶的书籍文字,出现了闪回,害怕,恐惧的情绪。
意见建议:建议您不要在看或者接触类似的东西,也不用过于担心,适当转移注意力,不要强迫自己不想,也不要总是胡思乱想,多加强体育锻炼,听听音乐,不久即可恢复。
相关问答

轻轻的拍宝宝的背部或者是把脸贴近孩子的脸上,让宝宝有安全感。还要转移孩子的注意力,用特殊的玩具吸引孩子,这样就会慢慢的忘掉受惊吓。可以给孩子听一些舒缓的音乐,儿歌或者是钢琴曲。孩子睡觉的时候,家长最好是放在怀里哄睡,让孩子有安全感,睡熟以后再把孩子放下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝受惊吓哭的时候可以把宝宝抱到怀里,然后轻轻的拍拍宝宝的身体,也可以抚摸宝宝的脸蛋和额头,轻声的对宝宝说一些能让宝宝有安全感的话,这样的话受到惊吓的宝宝就会好多了。也可以用一些玩具或者做一些有趣的动作吸引宝宝的注意力,宝宝受惊吓也有可能是缺钙导致的,可以给宝宝服用一些维生素D,钙质,也可以带宝宝到户外晒太阳,多走动走动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕8周时间后,胎儿才能比较稳定的,发生流产的几率较小的,积极保胎,卧床休息,怀孕前后三个月不要进行性生活,免得引起流产,早产,定期做产检唐氏筛查,四维彩超检查,一切正常就不用担心。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间被吓到还是可能会影响胎儿健康的,注意饮食营养,多休息,打算要孩子做好唐氏筛查和排畸检查,确定胎儿健康才没事的,肚子有点感觉很多时候都是心理作用,只要按时参加产前检查就可以了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般三至五个月看双顶径比较准,通常没有最准的情况。
女性怀孕后需要做腹部彩超,检查双顶径的时间建议在怀孕三至五个月,若是月份太大,有可能会受到怀孕中的一些因素的影响,比如妊娠期糖尿病等。
女性在孕期一定要做到合理的饮食搭配,防止出现营养过剩或者是营养不良,要多休息,避免过度劳累,还要做好产前检查,同时还要密切关注胎儿的发育。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孩子小,身体各项机能调节能力差,身容易受到惊吓,孩子受到惊吓以后有可能会出现哭闹,饮食不振,低热,嗜睡等不适症状,家长要加强对孩子护理,要多抱一下孩子,多和孩子用语言和眼神沟通,给孩子一种安全感,还可以用玩具吸引孩子注意力,如果孩子受惊吓症状比较明显,出现嗜睡症状,可以给服用惊风丸,多给孩子喝些白开水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。