从小就自卑自闭,生活很压抑,我该怎么办呢?

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从小就很自卑自闭,自暴自弃。曾经有过轻生但没有勇气。一直来很孤独的活着,对生活没有没有希望没有目标,对什么都没有兴趣,什么都不敢做,很懒散,很害怕和人交际,不知道干什么,迷茫无助,多愁善感。敏感很容易受伤,悲观。
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鲁宁 医师 长春市人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管系统疾病
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病情分析: 找一些自己比别人更强的地方,树立自信心
意见建议:
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:您可能是患上了抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:对于有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
孙雪莲 主任医师 北京红旗中医医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
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给自己一个明确的追求,不去计较自己的短处,每个人都有自己的优点和与众不同,总会有人看好自己的。自信在任何时候都很重要。能让自己自信的你一定有的,只是可能被你的自卑感忽略了。
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王宏伟 衡水医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,你可以看一下:1、内源性抑郁与反应性抑郁   所谓外源性,通常是指由外部环境事件所引起的抑郁症,是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。如反应性抑郁症、抑郁性神经症等。而内源性则是由躯体"内部"因素所引起的抑郁症,带有明显的生物学特点,如遗传成分比较突出,是抑郁症的一种常见类型。   2、精神病性抑郁和神经症性抑郁   精神病抑郁症不仅有抑郁症的症状,也有精神病的症状,比如:如自责,自罪,被害等妄想,***企图都很明显的病人。抑郁性神经症又称神经症性抑郁,是由社会心理因素引起的,也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍,严重程度可起伏波动;常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想,生活工作不受严重影响
相关问答

一般情况下,自闭症宝宝可以通过康复训练和教育、心理治疗等方式进行处理。具体内容如下:
1.康复训练和教育:通过康复训练和教育能够促进儿童语言的发育,提高社会交往技能,掌握基本的生活技能和学习技能。
2.心理治疗:通过心理治疗,可以强化宝宝已经形成的良好行为,还可以让宝宝明确与他人的差距,了解自身的问题所在,最终提高自我学习能力和生活能力。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

有必要及时带孩子去正规机构进行治疗,主要是心理治疗和各种能力的锻炼。通常带孩子去户外活动,带孩子和其他孩子一起玩,父母应该多陪他,多和他说话,一起玩游戏等。所有这些都可以缓解婴儿的一些症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

建议家人给自闭症宝宝一些积极的引导,增强宝宝自信心,鼓励宝宝多到外面去旅游,多参加同学之间的聚会,郊游等户外活动。自闭症犹如一场马拉松长跑,是一项长期任务,要做好心理准备。制定一项计划,并坚持下去。一致性对自闭症儿童非常重要。坚持以家庭为中心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

另外尽量带孩子出去逛逛街,逛逛公园,做做游戏,参加课外活动等。相信他你们的孩子会好起来的。培养正确的人生观。自闭症、属于性格部分却是性心理疾病、病人会出现不愿和人交流、喜欢独处的情况。可以让病人循序渐进的融入到正常的社交环境当中、与人多接触、努力的克制自己的独处心境、学会开朗的性格、会很快好起来的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自闭症又称孤独症需要积极的,治疗上最重要的是教育和行为治疗,目的是促进对患儿正常行为的教育,特别是社会性行为的矫正,纠正异常行为,消除睡眠障碍、发脾气、多动等继发性症状等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

自闭症的孩子需要经过专业正规的治疗以及康复训练,来提高孩子的自理能力。自闭症属于大脑神经发育障碍,基本是不可逆的,只能通过教育训练的方式,让孩子有基本的生存技能,但需要孩子去上特殊管理学校。严重的自闭症需要服用一些药物来控制冲动控制障碍,以及焦虑和抑郁情绪。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。