全身放松法：平躺在床上，闭眼，想象全身放松，头开始放松，脖子放松、肩膀放松、胳膊放松，依次到脚趾放松。慢慢会觉得特别累，就睡着了。别给自己太大的压力，可以出去看看大自然的风景，放松一下心情。
一般情况下，患有慢性胃炎五年的患者可以恢复。具体分析如下：
通常来讲，临床上，慢性胃炎本身治疗的时间就很长，患者可以中西医结合治疗。比如应用雷尼替丁胶囊等能够保护胃黏膜的药物进行有效的治疗，再辅佐应用具有清热解毒、活血化瘀的功效的生肌类的中成药物和中草药进行按疗程治疗。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。此外，患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
睾丸坏死一个不管会影响到正常的性生活的。坏死睾丸已经失去了正常的生理功能，有可能造成再次感染或影响健侧发育，应该到正规医院检查治疗，具体的病情以及自身情况，得手术摘除。
皮下囊肿如果比较少且不严重，通常情况下是可以不用管它的。
如果皮下囊肿较多较大，建议患者及时到正规的医院进行检查治疗，避免耽误病情，导致发生感染。
患者平时要注意个人卫生，经常用温水洗脸，保持脸部的皮肤清洁干燥，多喝水，多吃清淡易消化的食物，避免吃脂肪量高油炸的食物。注意休息，保持良好生活作息，避免熬夜，适当的参加户外的活动，增强自身免疫力。
肠胃炎一般指胃肠炎。通常来说，急性肠胃炎不管不可以。
急性胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛，如果不及时进行处理，可能会导致上述症状家长，甚至因腹泻、呕吐严重而出现脱水，所以建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌活菌胶囊等。
一般情况下，鸡眼不痛不可以不管它，具体内容如下：
通常鸡眼不会自行愈合，主要是因为局部长期持续的挤压和摩擦造成的，中间是尖锐的硬结，周围是加厚的结缔组织，早期因为中间的硬结较少，不会对皮肤乳头层下面的组织造成压迫，通常不会感到痛苦，但会慢慢发展，随着中央的硬结增大，会压迫神经，从而导致行走时出现疼痛。
