薏米性味甘、微寒，服用过多会损伤胃阳，如果虚寒体质的人服用后会使阳虚的程度加重。此外，由于有利尿的作用，如果服用过多会出现伤阴的作用。同时薏米含糖量非常高，不易消化吸收，服用过多会引起消化不良，出现腹胀、恶心、呕吐等症状。
薏米不可以长期吃，薏米性寒，食用过多会伤害身体，不要天天食用，会导致脾胃寒凉，对身体健康不利。想要去湿热，可以和红豆交替食用，红豆性平，还有滋补的作用，可以天天吃。
吃薏米流产了的原因可能是薏米、自身体质等原因造成的。
本品是一种药食兼用的食品，孕妇禁用的食品和药品，主要是指具有活血、利尿的功效。薏米属于利尿药，属于中成药，但用量要大，少量的话很难起到作用，一般的剂量是不会引起流产的。但如果是孕妇，或者曾经有过流产的情况下，薏米就会起到火上浇油的效果。总之，薏米引起的流产并不一定是单纯食用薏米引起的。
通常情况下，孕妇不能食用薏米，这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，也不能食用龟鱼和螃蟹，这是一种具有活血化淤，促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒，否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡肉，骨骼，鸡蛋等，不要吃辛辣刺激的食品，要多休息，不要熬夜，要有好的心态。
孕期一般不宜食用薏米。
薏米具有祛湿、补肺清热、健脾益脾的功效。而且薏米属于凉的，虽然营养价值很高，但是对子宫平滑肌有刺激的效果，如果是女性吃了，会引起子宫的萎缩，导致流产，对怀孕和肚子里的孩子造成损害。孕期要注意多摄入一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用螃蟹、山楂、杏仁、甲鱼等凉性的食物，避免妊娠期间出现先兆流产的情况。
