孕期一般不宜食用薏米。
薏米具有祛湿、补肺清热、健脾益脾的功效。而且薏米属于凉的,虽然营养价值很高,但是对子宫平滑肌有刺激的效果,如果是女性吃了,会引起子宫的萎缩,导致流产,对怀孕和肚子里的孩子造成损害。孕期要注意多摄入一些新鲜的蔬菜和瓜果,避免食用螃蟹、山楂、杏仁、甲鱼等凉性的食物,避免妊娠期间出现先兆流产的情况。
妊娠期要根据个人的情况来确定可不可以吃薏米,在有流产症状时不宜食用,薏米具有刺激子宫的功能。
使先兆流产的情况更严重。如果没有任何的不适,可以服用一些,具有祛湿化寒,调理体质,增强抵抗力的功效。孕期要避免接触到放射性物质,避免吸烟,避免饮酒,避免食用一些有促进血液循环的食品和药品。如:山楂、红花、当归等。
孕妇可以吃红豆薏米粥。
孕妇虽然能吃红豆薏米粥,但前提是孕妇身体健康,怀孕之后无并发症。因为薏米属性微寒,熬粥的时候需要少放,且不要吃太多。假如女性平常体质不好,或是怀孕期有并发症和怀孕早期胚胎不稳定,最好是不要喝薏米红豆粥。红豆性平,味甘甜,利水消种、祛毒、放脓。孕妇可以安心服用,但需要适当食用即可。
通常情况下,孕妇不能食用薏米,这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用,也不能食用龟鱼和螃蟹,这是一种具有活血化淤,促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒,否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品,例如:鸡肉,骨骼,鸡蛋等,不要吃辛辣刺激的食品,要多休息,不要熬夜,要有好的心态。
薏米孕妇可以吃的,因为薏米含有丰富的营养价值。但是你不能一次吃的太多。薏米仁具有促进子宫收缩的作用。不建议在早孕时进食,否则会导致流产或早产。怀孕期间,孕妇应注意营养平衡。一定要多吃新鲜水果和蔬菜。