大家都说我没自信 我该如何?

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我觉得我很失败 没人喜欢我 我总是孤独的 我不知道可以向谁倾诉 我深感内疚
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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我觉得我非常失败 没人喜欢我 我总是孤独的 我不太清楚可以不可以向谁倾诉 我深感内疚
相关问答

皮疹最先出现的是皮肤刺痒,在瘙痒部位同时出现小皮疹,小水疱或结痂等皮疹。奇痒甚剧,一般白天稍轻,夜晚加重,往往由于搔抓,遍体搔痕,甚至血迹斑斑,难以入睡疥虫穿入表皮之后,需经20-30日的潜伏期才出现皮疹及瘙痒。初起皮疹多见于皮肤潮湿柔软处,手指间、手腕部位的皮肤易穿主寄生,继之传播到身体其他部位,肘、腰部、腋窝、腹部及阴部等处。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,应该在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以保守治疗,但是不能缩短包皮的长度,因为包皮过长大多数会因为把龟头包裹太紧,导致细菌会引起感染,发炎,所以只能用一些消炎药,或者止疼的药,来控制发生的炎症,所以能去切掉还是比较好的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

提高基础代谢可以采用有氧运动等多种方法。提高基础代谢的方法有如下五点:1、必须要坚持做有氧运动,身体微微出汗为宜。2、有氧运动后进行无氧运动,两者交替进行。3、多饮用温开水,加速利尿、提高代谢。4、可进行静息运动方法如普拉提和瑜伽,除能够进行拉伸和放松外,还能够提高基础静息心率。5、从饮食上,增加水果、蔬菜,低盐、低脂等饮食。提高基础代谢率的主要方法有改变生活环境,配合药物治疗等。环境温度升高,则机体内酶的活性,以及血液循环都会有升高,可以提高基础代谢率。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

是要做了相关的检查之后明确了再进行相关的补充,如果说长期的补充,那么对身体来说也是有影响的,孩子缺锌的症状是多种多样的,会出现厌食,挑食,或者是精神不振的多种多样的现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胎教不拘于形式,抚摸肚子对话,这些都是胎教,给宝宝放音乐,听课,也是胎教。另外在时期要少食多餐。可以多吃一些富含铁比较多的食物,如。猪,牛,鸡等的内脏,肝脏等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。