从记事起我就一直做噩梦各种各样不怎么会表达自己的情...

会员87464938 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
从记事起我就一直做噩梦各种各样不怎么会表达自己的情感不想让人知道我的想法只要一和别人说话就好像在内心自动设立了屏障中规中矩的所以给人很温和懦弱甚至好欺负小学的时候被邻居同学欺负总是进不去他们的团体我性格和思想还都蛮独立的被抛弃就觉得被抛弃了觉得他们不是那么友善的人但是从那时候起就慢慢封闭自己的内心父母在记忆里总吵架每当我遇到很开心的事的时候总会遇到父母吵架就像当头泼了凉水从小到大持续了16年整天说亲戚总是为了钱互相说对方父母的不是所以我都不怎么和亲戚接触包括爷爷奶奶姥娘姥爷带我真心的朋友有两三个但从来不敢把自己真实内心展露出来悲观的时候我发现我总是一个人会突然崩溃大哭大闹又过了一段时间现在大脑非常混乱思绪飞的特别快以前很敏感的内心现在麻木的不知喜怒哀乐而且不明原因的头疼病也同时好了我感受得到这变化并不是好的但是现在不知道怎么办了
曾经治疗情况和效果:

没有经历过治疗

想得到怎样的帮助:

想要让自己高兴一些

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你目前的这种情况主要是环境因素,启蒙教育等因素,引起的抑郁表现,目前在这种情况不能算得抑郁症,就是一种心理压力过大,形成的抑郁。目前需要通过生活调理,寻找生活的支撑点,寻找生活中的乐趣,缓解心理压力,逐步培养自信心。可以每天有氧运动60分钟,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,积极参加公共娱乐活动,在生活中寻找心理压力释放的方法。
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:你好,父母是孩子的老师,无论是好,是坏都是跟着大人来学,在此期间心理上会不断的在变化,可以看出,从小的家庭对你的影响是非常大的,让你在成年后不仅在心理上形成了阴影,在人际有关系交往中遇到了屏障,不能表达自己真实的感情,同时也形成了自己自卑的情绪,导致情绪低落、悲观抑郁。
心理指导:如果长时间不调节会引发抑郁症的发生,在心理学上,本我、自我、超我要进行不断的变化与调整,真实的情感也要通过适合的渠道去发泄,达到排解压力的作用。不要随便使用药物,如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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心理分析:这位老师你好!能理解你的心情,小时候的生活背景已影响你好多年,它让你没有自由,没有安全感,一直在恐惧下生活度日,导致你噩梦连连,总走不出阴暗的影子,父母的吵架生气一直影响着你长到16岁,你心理的压抑,从没有释放过,只有在梦中出现,你没有敢诉说的人,一直存在思想、心里,久了你会有异常的思想、情感及行为,还会有身体上的疾病,如头痛等,需要找心理咨询师引导,做心理治疗,可促进症状的改善。
心理指导:树立正确的自信心,与父母多沟通交流,在咨询师的引导下,改变错误的认知,渲泄内心的压抑,每天做放松肌肉练习,可缓解焦虑、抑郁、恐惧、烦躁等情绪,释放心理压力,放松心情,有利身体及心理的健康成长。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,我很理解您的心情。建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的。您如果是从小就这样子的话,很容易造成人格障碍的,具体情况需要根据您的测量结果来判断的。
心理指导:您提到的哭泣,这个像是抑郁症,情感淡漠,思维紊乱,这个像是精神分裂症的。这些都是需要吃药治疗的。建议到当地的心理卫生中心进行诊治的。
相关问答

怀孕了做噩梦一般不会预示什么,建议孕妇不要过于紧张,具体分析如下:
怀孕的时候做噩梦和精神紧张有一定的关系。日思夜想,晚上做梦,怀孕后大多数人对胎儿的期望值都比较高,都想要一个健康聪明的宝宝,生怕孕期产检出现问题,还有一些夫妻关系不和谐,害怕生产后影响夫妻感情,影响性生活。其实这就是噩梦的根源。首先是怀孕后要放松自己的心态,定期做产检,如果发现胎儿有致命的疾病,可以及时引产终止妊娠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素,心理因素主要包括睡前过度紧张恐惧、过度兴奋会造成入睡困难,早醒多梦,甚至出现噩梦连连的情况,即使醒来也会有短时间的惊恐害怕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

做噩梦是不会导致胎停的,胎停有一半是由缺氧引起的,如胎盘前置畸胎宫内发育迟缓感染等,环境污染、装修等与有毒物接触、家中的宠物、错误用药、孕妇酗酒抽烟等都会造成胎停。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,怀孕初期做噩梦正常。具体情况分析如下:
由于孕妇的情绪过于激动,或者是心理上的压力,进而容易导致了梦魇,有些人会做好梦,有些人则会做恶梦。女性在此期间要尽量降低精神和工作的压力,要让自己的心情愉快,多与自己的亲朋好友进行沟通交流,做一些适当的运动,同时也要避免精神上的紧张和焦虑,要多休息,不要太累,这样才能降低出现这样的情况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

人之所以会做噩梦与很多因素都有关系,如果一个人在焦虑和压力的情况下很容易引发噩梦,比如经历巨大的打击,疾病和重大事故都会导致应激障碍,从而引发噩梦,睡前过度紧张,过度兴奋听恐怖故事看恐怖电影也是诱因之一。对于儿童初次离开父母在陌生环境中睡眠也容易诱发噩梦。不良的睡眠习惯和饮食习惯也是导致噩梦的原因之一。某些疾病比如流感睡眠,呼吸暂停和嗜睡病也会增加噩梦发生率。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的噩梦解决方案如下。
1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒,严重时也可以服用少量镇静剂,可以通过一些生活方式干预,使患者养成良好的休息习惯,按时睡觉、起床、不熬夜。
2.适当地参加体育锻炼,适当地进行户外运动,放松心情,减轻压力。如果患者有焦虑症的历史,可能会出现失眠、梦,主要是做了很多噩梦,可以睡觉。另外,还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。
3.患者患有抑郁症的时候也会失眠,主要表现在睡觉的时候容易醒过来,可能对抑郁和什么都不感兴趣,还可以调理口服净心口服液和谷维素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。