强迫症老是担心一个问题,在线等即时给分

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强迫症老是担心一个问题,在线等即时给分某一天上网时间长了,憋了好几个小时的尿,忽然膀胱疼了几下就去尿,尿完也不痛了,但是心理一直担心自己的膀胱已经破裂了。(因为以前看过此类新闻报道)。虽然网上问过很多医生都说不会破裂,没事的,但是自己心里好是不放心,天天想着这个事情。这个是强迫症的表现,我最近每天为此烦恼,“患如青山”。。。请医生良言相助我很担心,谢谢!
想得到怎样的帮助:
请给出帮助性的建议和分析
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析: 轻微强迫症是完全可以通过心理调节的方式治疗的,下面介绍几种比较常用和简单的方法:1.适当的减轻工作压力,压力过大是引起焦虑的主要原因。在长时间的紧张情绪下,大脑神经无法获得必需的松弛,精神长期处于疲惫状态,对患者的身心是不利的。建议在工作压力较大的时候,多喝开水,保持体内水分充足,可以起到放松神经的作用
意见建议:强迫症的治疗方法:增多户外活动,长期处于封闭状态的室内,会给患者的内心造成一种压抑感。增加室外活动时间,可以让体内吸入足够的氧气,对预防强迫症的发作及减轻症状时的痛苦非常有利。轻微强迫症症状患者,在症状发作的时候学会转移注意力。不要过多的去纠结于这些想不通的问题,坚持先把手中的事情做完。
相关问答

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于语言强迫症来说,就是脑海里不时闯入某种话语,也可能是想说的话,也许是根本不想说出来,但不说出来心里又非常难受,甚至焦虑的,所以这一类强迫症最终都会通过语言的形式来表达无意义的话或者是问自己没有意义的问题,这样的危害也是比较大的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

语言强迫症是指大脑中不时有单词或段落强迫说话,但这些单词对病人来说没有任何意义,甚至有些单词病人根本不想说,但说出来却很不舒服,甚至焦虑。病人不能说出他们真正想说的或者表达他们真正的意图。当与人交谈时,他们的大脑会变得空白,他们将无法继续交谈,甚至失去交流的能力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

强迫观念和强迫行为是强迫症的基本症状,多数认为这些观念和行为没有必要或不正常,违反了自己的意愿,无法摆脱,为此感到痛苦和焦虑。在不同的个体中,强迫观念和强迫行为这些症状的严重程度差异很大。一些人每天会花1-3个小时去实施重复行为,而有些人存在持续的、顽固的侵入性思维或难以控制的强迫行为,导致人的社会功能丧失。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

严重强迫症会明显影响病人的生活以及社会功能,临床表现包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指病人会不停的怀疑房门是否锁上,门窗是否关严密,有的病人会出现强迫性穷思极虑,比如无法控制的想为什么地球是圆的,强迫自己把所有的知识都用上,越是想就越想不通,想不通也要拼命想。强迫性行为,反反复复强迫性洗手,病人每天会不停的洗手,一天能洗一百多次,手已经洗坏了,但是停不下来。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往