急,怎么样能让我自信点,不自卑?

会员1141389 已回复
我的自卑已经根深蒂固了,自卑对我做每一件事包括交际带来了很大的障碍,怎样能让我充满自信,真正戒除自卑心理?敬请各位专家给我好的建议,我很需要,谢谢! 我很自卑,自己的外表(外貌,身材,着装),语言,交际,才能....什么都觉的不如人,怎么办? 而且每次看到条件比自己好的,不管是哪一方面,心里都很不是滋味,很怨恨自己的不足!很怨恨自己! 每次好看的衣服总觉的不适合自己,不敢穿,总觉得自己没有那个条件穿.......
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
已帮助用户: 52700
我的自卑已经根深蒂固了,自卑对我做每一件事包括交际带来了非常大的障碍,怎么样能让我充满自信,真正戒除自卑心理?敬麻烦各位专家给我好的建议,我非常需要,! 我非常自卑,我的外表(外貌,身材,着装),语言,交际,才能....什么都觉的不如人,如何? 且每回看到条件比我好的,不管是哪一方面,心里都非常不是滋味,非常怨恨我的不足!非常怨恨我! 每回好看的衣服总觉的不舒适合我,不敢穿,总觉得我没有那个条件穿.......
相关问答

乳房是两部分组成,一部分是腺体,另外一部分是脂肪。所以,想要使乳房变得更大,就从这两方面考虑。腺体主要是受遗传因素和体内的激素水平的影响,腺体有两次发育过程,一次是青春发育期,另外一次是怀孕也会使腺体增大。脂肪跟全身的脂肪处于同一水平,如果整个人发胖,也会大一点。但是,脂肪在乳腺里面占的比例,每个人不一样,有的人大,有的人小。所以,唯一的办法就是通过手术进行隆胸。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

女人经过生育之后,体内各器官的调整变化,彻底改变了原来的荷尔蒙分配,包括脂肪的比例,但这个变化和乳腺发育无关,所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基础。但如果此时选择使用塑形内衣保证脂肪堆积的形状,加强健胸运动,以及使用一些优质的紧实胸部产品,这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通过运动、抽吸术才能让腰变细,具体内如下:
让腰变细可以做全套的有氧运动,对于腰肌的精确训练,配合健康的饮食,可以让腰部瘦下来。腹部上、下以及侧腰间的皮下脂肪堆积较多,可以通过抽吸术将两侧腰、上下腹的皮下脂肪抽出。对于松弛的肌肤,可以通过器械进行紧致处理,也可以穿上塑身衣,持续2-3个月,这样才能让肌肤变得紧实,从而起到非常好的瘦腰作用。术后要想达到更好的减肥效果,同时要加强运动,同时要注意饮食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过食疗、药物治疗等方法才能让头发多。
1.食疗:如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如花生、核桃、黄豆、核桃、红枣、桂圆、枸杞子等,有助于补充营养。
2.药物治疗:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可通过如下方式进行改善,让皮肤变好:
1.早睡早起,熬夜会导致肝血和肾精受损,同时还会影响到人体的血液循环,对皮肤的状况有很大的影响。
2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。
3.定期敷面膜,皮肤比较干燥,皮肤比较黑,一星期可以敷两次。
4.保持平和的心态,肝的疏泄功能也会受到情绪的影响,所以会影响到面色。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,如果月经已经正常来潮,要想使月经尽快结束,需要缩短经期,具体内容如下:
如果想要让月经快点结束,患者可以通过人为的方法来加速子宫内膜的脱落,女性可以适当碰凉水,容易导致子宫内膜剥脱过快,从而让月经快点结束,患者还可以通过喝红糖水,此方法对人身体有补血补气的作用,同时大量的喝红糖水,可以加速子宫内膜的剥脱,喝红糖水还具有治疗痛经的作用。但不建议患者让月经快点结束,可能会对身体有一定的伤害。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声