请问洋葱怎么吃才能更好的发挥作用

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请问洋葱怎么吃才能更好的发挥作用
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董树林 主治医师 巴中体检门诊部内科
擅长:消化病,风湿病,皮肤病
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指导意见:洋葱有很多营养成分,生的凉拌营养成分更丰富。也可以炒着吃的。
相关问答

想要更好的怀孕,需要注意以下几点:
首先需要提前半年进行备孕,养成良好的生活习惯,并且在女性的排卵期进行同房,可以加大成功受孕的几率,其次在进行性生活后,可以将女性的臀部适当的抬高一段时间,可以增加精子进入宫腔的机会。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意休息,同时还需要避免进行性生活。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,如果患者是初次服用短效降压药物,在11分钟之内药物就可以发挥作用,但是因其半衰期较短,所以大概在12个小时之内药效就会解除。如果患者是服用的长效降压药物,药物应该会在1-2个小时起效。建议患者在医生的指导下合理的使用药物,因为药物通常具有一定的副作用,以免出现不良症状。
此外,患者可以适当吃西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉等水果,有助于改善高血压的情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

洋葱减肥可以生吃,也可以炒着吃,凉拌也可以。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物,适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,从而起到一定的减肥功效。平时可以选择直接把洋葱煮熟之后食用,这样可以吸收其中的纤维素,又不会过度的刺激胃肠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

想要通过吃洋葱等方式来降低血糖,把洋葱用来凉拌或者是做成凉拌沙拉,这样吃能降低血糖,而且比较健康,洋葱也可以用来煮汤,加一些土豆,正是可以降低体内脂肪的,除了可以降糖之外,还可以减肥瘦身,而且洋葱还可以用来炒肉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

洋葱减肥沙拉,可以促进肠胃蠕动,排出身体垃圾,美容瘦身。洋葱本身的热量含量不高,水份含量较高,还含有一定的纤维素,食用洋葱可以增加饱腹感,减少主食或其他食物的摄入,减少了热量的摄入。洋葱中含有的S-甲基半胱氨酸亚砜和磺脲丁酸,可以促进细胞对血糖的利用,增加血糖的消耗,减少糖分转换成脂肪的量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这个药可以和蜂蜜一起吃较好,这个药味苦,蜂蜜味甜,一苦一甜,蜂蜜的甜味掩盖住这个药的苦味,良药瞬间变得不苦口,最重要的是,二者相搭配,能发挥1+1>2的功效。而蜂蜜则能改善血液中的成分,预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。