经常头痛可能由多种原因引起，常见包括心理、疾病等方面。
心理方面，患者长期的精神紧张、焦虑、压力过大等因素，都可能导致脑部神经功能紊乱，从而引发头痛。而一些器质性疾病，如颅内病变、脑血管病等，也可能导致头痛的频繁发作。
在中医理论中，肝肾不足也是引起头痛的常见原因。肝肾不足会导致气血运行不畅，从而引发头痛。对于肝肾不足所致的头痛，患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊来治疗。其具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够改善患者的血脑通透性，增加脑部血流量，有效缓解头痛症状。
用药的同时，患者还需保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等，也有助于缓解头痛。如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医，以免耽误病情。
总是头痛。可能是由于紧张，压力大所引起，应放松心情，减轻压力症状可能会缓解。也可能是由于焦虑抑郁所导致。焦虑的病人一般考虑事情较多，容易心烦，焦虑不安，入睡困难，影响睡眠，可能会导致头痛，恶心呕吐。
如果症状为持续性，有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足引起。也可能是由于血压升高所引起应检测血压，高血压是一种常见病，多发病可发生于任何年龄，中老年人发病率较高。
经常头痛的病人首先要排除器质性的疾病，然后再考虑是功能性的疾病。器质性的疾病包括，颅内占位性病变，脑膜瘤、脑瘤等引起慢性头部的胀痛。慢性颅内压增高的原因，静脉窦血栓的形成，或者是静脉窦狭窄。颅内脱髓鞘病变。白塞氏病引起的血管炎，系统性红斑狼疮引起的头痛，功能性的疾病，植物神经功能紊乱。慢性的偏头痛。
头疼是常见的神经科的症状。
原发性头疼是指没有特定的明显诱因，引起来的特发性的头部疼，常见的主要是偏头疼、丛集性头疼或者紧张性头疼，继发性头疼可以继发于全身系统性疾病，比如发热、高血压病，也可以是原发于神经系统的疾病所导致的，后者见于神经系统的肿瘤、脑炎、脑膜炎、脑血管病或者头颅外伤引起的硬膜下血肿、脑组织挫裂伤或者慢性颅高压等等。
建议饮食宜清淡，忌辛辣油腻的食物，严格控制食物摄入量。日常生活中注意多饮水，防止机体脱水。戒烟，减少咖啡因和酒精的摄入。
最近总是头晕头痛可能是神经性头痛、低血糖反应等原因导致的，具体分析如下：
1。神经性头痛，主要是由于近期工作、生活压力大，思考太多，容易产生抑郁、焦虑，还有长期食用辛辣刺激性食物、油炸食物、不规律的睡眠等也易引起最近总是头晕头痛。
2.低血糖，主要是因为糖尿病、营养不良、身体虚弱、饮食不及时、降糖过快等原因引起的，可能出现最近总是头晕头痛。
