人多时候不敢说话觉得没有自信

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人多时候不敢说话觉得没有自信
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李爱华 滨江社区卫生所妇产科 一级丙等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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你的性格或许有点文静、甚至有点偏向于内向,但只要你找到共同的话题,或者是与其他人找到共同点,然后从共同点来逐步来了解,甚至了解他讨厌些什么,这样打开心扉、坦城,争取别人的认同,但你必须要大胆与别人沟通,不要觉得没有话题,你可以将自己的问题说给别人听,请求别人与以帮助,或是说些别人关注的话题亦可,但是相互之间一定要平等。
或许性格变得开朗些会更好
尹泽广 医师 新疆第九运输公司社区门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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建议大脑身心多放松, 不管干什么要有自信, 请不要紧张, 平时多出去和朋友交流, 多参加社会实践比赛的项目, 加强锻炼, 可以慢慢调理过来 。
相关问答

采用中医治疗,根据每个人的不同脉象和全身整体状况辩证论治的一种手法,调节阴阳脏腑平衡,调节人体与自然界的平衡关系,使药物顺利达到病变部位,达到治疗效果,同时对身体起到整体调理治疗的作用。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭可由生理性因素和病理性因素引起,两种治疗方法不同。生理因素引起口臭:建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗;需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。病理因素引起口臭:一些口源性疾病或非口源性疾病,也可引起口臭,治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病,原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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表现为不能闭口,前牙呈开合状态,下颌中线偏向健侧,后牙会早接触。如果是双侧脱位会出现语言不清、唾液外流、面下变长、关节区与咀嚼肌疼痛,特别是在复位时更为明显。诊断依据是体格检查、X线检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

牙根疼一般是有牙根尖炎的情况,可以口服消炎的药物,比如阿莫西林或头孢菌素和甲硝唑片。如果疼痛比较严重,可以使用止痛的药物,吃药止疼只是暂时的缓解症状,要解决问题需要做牙体的治疗和局部的治疗。如果有保留价值的牙齿,可以在局麻下开髓引流,清除根管内的腐败物质和坏死的牙髓,保持根管的畅通,起到减压和排脓的作用。等到疼痛缓解以后,可以做根管治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭有多种原因引起,不同原因导致的口臭方法也不同,如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的,要注意饭前饭后常漱口,保持口腔清洁卫生,养成漱口的好习惯,注意剔除牙缝残留的食物,可以喝薄荷柠檬水,咀嚼茶叶均可起到去除口腔异味的效。如果是口腔炎症引起,要找到病根所在处理病灶。因胃火过旺引起的口臭,要注意多喝水,清淡饮食,不要熬夜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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口腔卫生不良:是口臭的常见原因。特别是牙石形成快者,以及不经常清洗假牙的人,口臭更为明显。长期食用葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物,也易引起口臭。可能是口腔疾病:包括牙周病、智齿冠周炎、口腔溃疡、坏死性龈炎、口腔肿瘤等均可发生口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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