应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
洗牙到一般牙科诊所可以。一般来说医院以及牙科诊洗牙就是通过超声洁牙机进行洁牙，超声洁牙机就利用超声的振动把牙石从这种牙齿上清理下来，然后通过喷水管将清理下来的牙石清洗掉，然后通过吸管将血水吸走。
问题分析：您好，根据您的描述，这种情况需要当心感染，而不是太担心艾滋病，艾滋病的感染概率性并不是很大的，艾滋病主要是通过不洁的性生活而传染的，其他途径感染艾滋病的概率性是非常的低。
指导建议：做好消毒措施预防感染，喉咙痛可能是跟其他炎症有关系的，比如咽喉炎等。如果您实在不放心也可以进行艾滋病血清学的排查，那至少需要42天以后。
问题分析：您好，艾滋病它是属于性传播性的疾病，主要是通过不洁的性生活感染的，向您所描述的这个途径感染艾滋病的概率性很小的。
指导建议：喉咙痛并不代表得艾滋病，喉咙痛有可能是其他因素有关，例如咽喉炎，扁桃体炎等等。如果您不放心也可以进行艾滋病血清学的排查。
小腿骨折如经复位后固定，一个月后有少量骨痂形成，肿痛减轻。可以适当的锻炼小腿功能，每天按摩小腿肌肉，促进血液循环，适当的散步锻炼行走能力。不要长时间的站立、行走，平时注意腰部保养，可以用腰围围住腰部，以免腰部受凉。
一般情况下，如果在怀孕前一个月服用了避孕药，如果安全剂量的雌、孕激素合剂，那么对于怀孕不会造成影响。
怀孕前一个月如果吃避孕药，但是月经周期已经恢复，排卵功能正常并且没有炎症，是不会影响到这次怀孕了，但是可能会对胎儿有一定影响，最好在怀孕16周进行唐氏筛查，怀孕22周至27周时进行四维彩超检查，以排除胎儿畸形的可能。
